冬天嘴唇干裂是怎么回事（冬天嘴唇干裂是缺少维生素吗）

冬天嘴唇干裂是怎么回事（冬天嘴唇干裂是缺少维生素吗）(1)

嘴唇干裂有可能是缺乏维生素引起的，如果新鲜的生果蔬菜吃的比较少的话，人体中的B族维生素摄入缺乏，就呈现嘴唇干裂的现象。

冬天嘴唇干裂是缺少维生素吗冬天嘴唇干裂该怎么办嘴唇干裂怎么治疗嘴唇干裂的原因

1、舔嘴唇

很多人感到嘴唇干燥时，总喜欢用舌头来舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但嘴唇的水分蒸发较快，使嘴唇会更干。

2、缺水

长时间没有饮用水，会造成了嘴部干燥，出现了干裂起皮，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

3、缺少维生素

秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

4、唇炎

唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。冬天嘴唇干裂是缺少维生素吗冬天嘴唇干裂该怎么办嘴唇干裂怎么治疗

嘴唇干裂该怎么办

1、多喝水

及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

2、多吃蔬菜水果

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

3、涂唇膏

在选择冬季润唇膏时，只需选择一款成分简单的就可以了，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到有效保护的作用。

4、嘴唇起皮不要撕

嘴唇干裂后的严重程度便是嘴唇起皮，不要去撕。正确的处理方法应该是先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。