反治法，社交恐惧症和强迫症的，一种实践证明非常有效的方法这个反治法呢，是我在十几年咨询实验当中，总结出来的经过十几年的一线心理咨询实践，反复去验证和完善，现在已经在现实当中，取到了很好的治疗效果反治法对社交恐惧症和强迫症，实践证明这个治疗方法，治疗效果非常迅速，下面我们就来说一说关于强迫症认知疗法的详细步骤?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
强迫症认知疗法的详细步骤
反治法，社交恐惧症和强迫症的，一种实践证明非常有效的方法。这个反治法呢，是我在十几年咨询实验当中，总结出来的。经过十几年的一线心理咨询实践，反复去验证和完善，现在已经在现实当中，取到了很好的治疗效果。反治法对社交恐惧症和强迫症，实践证明这个治疗方法，治疗效果非常迅速。
反治法呢其实也不是什么治疗方法，主要就是，社交恐惧症的人和强迫症的人，他们这么多年搞反了。所以说，要让他们恢复到普通状态，必须给他反过来治疗。基于这样一种精神，在实践当中针对各种症状，设计了一些具体操作方法。现在已经感觉到，在案例反馈当中，得到非常迅速的效果。
比如一些非常严重的强迫行为，反复的洗手啊，反复的检查，反复询问。在我这边有时候严重的，一次都可以持续七八个小时。我用反治法，针对他恐惧的症状，给他反向操作，大部分案例反馈过来，基本上来讲，一两个礼拜的时间，就可以把他的强迫行为，反复的程度，比如七八个小时可以减少到，接近于也就几秒钟吧，只检查一两次，就可以结束。这是被实践反复证明了，所以反治法，发觉这个效果，是在大量的实践当中总结的，在很多人身上验证的。比如社交恐惧症，我通过反治法的这种精神，基本上来讲，在一两个礼拜的时间，也可以起到让他，迅速放松的效果。比如社交恐惧症当中的一些，发抖啊脸红啊，余光，口吃。我治疗一个十几年的口吃患者，就用反治法，给他针对性的训练，也就一两个礼拜的时间，他自己反馈，基本恢复正常。
这个第一次听我讲座的人，可能觉得不相信。这也可以理解。因为我这个反治法，也是经过十几年的反复提炼，顾客身上反复反馈，有针对性的提炼出来的。就是利用这个心理学规律，因为他以前彻底搞反了。所以通过有针对性的反向操作，确确实实在现实当中，大部分案例效果都非常好。今天就把反治法的一种精神吧，提出来供大家参考。针对症状的一些具体操作方法，这个要有针对性的针对个案来设计，这样才可以。
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