这周推荐大家看一个TED演讲——《向没有借东西》。这个演讲我过去就有看过,这两天再次重看,又给了自己不少新的启发。

演讲者火星爷爷的原名许荣宏,创意王、故事王、策略王讲师,讲课超过11年,将生活和职场的感悟落笔成文,先后出版了8本书。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(1)

火星爷爷,他八个月大时得了小儿麻痹症,直到七岁前都不会走路,一辈子都需要拄着拐杖。

这样的人生,在很多人看来,未来也就这样了,不会有多大的发展。

但他特别擅长向"没"借东西,让原本被身体限制的人生,独自做到了环游世界、到处演讲,尝试创业、写书等等,创造出一个全新的人生。

巧向没有借东西,一切皆有可能。火星爷爷把上天给他的一副烂牌,用自己的智慧,一步步将人生重新翻盘。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(2)

有人曾问火星爷爷,如何找到人生的方向?

火星爷爷说:“大家都想定下来,但生活就像在高铁上读书,你状似静静阅读,却同时高速移动。你就像是活在陆地上的船员,不管做射门,都是不断波动飘移。你能做的,就是保持一个探险家的好奇跟敏捷,张开感官,随时发现,随时享受。到最后,世人(包括你自己)更感兴趣的,不是你的方向,而是你的故事。”

火星爷爷把自己的命运事故,过成了自己独一无二的人生故事,震撼千万人心。

在我们生活中,很多人手上的牌比火星爷爷好很多,却总是用各种设限,将牌打成了一直没有。

生活中不怕没有,就怕你给自己的没有各种设限。没有,有时是生命的常态,但正因为没有,我们都能去创造成有的可能。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(3)

当下,2020年,已经过去三分之一,过去的三分之一,你没有什么?未来三分之二,你又希望有什么呢?

对于过去,或许无法改写,但对于当下、未来,我们都可以在自己的选择中去创造出无限可能。

这一周,我对自己过去没有的写作技能一步步创造出来的有,重新做了一番梳理,在思考中,也延伸出了未来可尝试的一些方向。

很感谢2017年的自己,在没有写作经验的基础上,选择了一条看似没有的路,并坚持走到当下。而未来需继续努力,希望用写作思维打造更多核心力。

对我来说,没有想要变成有,背后的秘诀就是去做。

就好像我没有做图技能,但又想变成有,唯一的途径,就是从零开始去学。

最近在做写作卡片中,也在不断尝试与摸索,为了做好写作卡片的系列图,我给自己定了100天的目标,每天从微量开始,一天一卡片,到目前为止,做了18张。

不怕不会,就怕不动,没有完美,就先完成。在行动中思考,在思考中探索,在探索中迭代,才会不断接近那个完美。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(4)

对于成长,要学的东西很多,而很多人总是用没有时间为由,一直拖延着未做。但事实上,真的没有吗?

其实并不是,而是不懂怎么制定一个有效的目标,持续去做。

目标,不是一个孤点,真正有效的目标,会让你知道为什么做?如何做?以及做什么?

对于小白来说,如何从零起步,合理有效设立目标呢?给大家推荐一个科学有效的方法——SMART原则。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(5)

S=specific:目标应当具体

“我要学好写作”,“我要读透一本书”,不是一个具体的目标,学到什么程度?怎样算读透?

具体一点,可以说“我要通过一个月时间,能有条理的输出800字以上的4篇文章。"

此外,还要详细描述出:当你达成目标时的画面是怎样的?这样,会让你更有动力去坚持。

想象越具体,达成目标的可能性就越大。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(6)

M=Measurable meaningful:目标应当可测量、有意义

需要有一个具体的数字/标准,达到了,才是实现了目标。在设定你的目标时,可问问自己:我能通过什么客观数据来衡量目标是否达成?

除了可测量外,还得有一样,达成了这个目标,能给你自己、生活带来积极的意义。

比如说,通过刻意练习写作,写作能力得以提升,自身的思考能力提升,养成了持续输出的能力,成为专栏作者,让写作变现等。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(7)

A=Achievable:目标应当可实现

设立的目标,要跟你的时间与现状相匹配,而不是看着别人日更,你也给自己定个日更的目标,最后不可实现,还容易带来失败的打击。

在设立目标时,可问问自己两个问题:

第一:在相似条件下,身边有对标人物吗?

第二:曾经有人做到过这样的事情吗?

假设答案是肯定的,那么你要相信你也可以,而在执行的过程中,会出现吃力的状况,也要及时调整优化。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(8)

R=Relevant:目标应当有关联性

目标不是一个孤立的点,而是你与你日常计划所做的事有方方面面的关联。

比如说,你要学习写作,那你每天的计划中,关于写作这个事的关联计划是什么呢?每天计划花多少时间来做这些事呢?

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(9)

T=Timed:目标应当有截止日期

截止日期是一个时间点,不是一个时间段。而具体的截止日期,是定位到未来具体的某一天。

比如说,你说设置一个月输出4篇文章,这里的一个月只是一个时间段,要想落实到行动中,你就要设立几号之前完成一篇。

有效的目标,应该具体、可测量、可实现、有关联性、截止日期。

以上方法,你学会了吗?别忘了尝试行动起来哦。学会不代表能用,反复做到才能会用。

顺便附上我的目标设定模板,设定目标,每日及时复盘跟进,也很重要哦。

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(10)

没有目标,可以认真给自己一个安静的时间思考,探索真正要什么。

没有技能,可以沉下心给自己一个时间踏实去学,时间会给你回响。

成长路上,或许充满不易,这个过程,需要消耗你的精力,付出你的时间,但当你的势能积累到一定程度时,就会有爆发的一天。

向没有借东西,你的生活都会有!

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(11)

TED经典演讲(8分钟TED演讲震撼千万人心)(12)

我是飞霞,持续践行用写作思维打造核心力,在个人成长方面有任何问题,欢迎交流呦~

,