甘蔗能和香蕉一起吃甘蔗中含有丰富的胡萝卜素、烟酸、蛋白质、维生素和丰富的矿物质等，这些物质都是我们人体非常需要的营养物质，可以及时的为我们的身体补充所需要的营养物质 ，下面我们就来说一说关于甘蔗能和香蕉一起吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
甘蔗能和香蕉一起吃吗
甘蔗能和香蕉一起吃。甘蔗中含有丰富的胡萝卜素、烟酸、蛋白质、维生素和丰富的矿物质等，这些物质都是我们人体非常需要的营养物质，可以及时的为我们的身体补充所需要的营养物质。
香蕉中有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素，这些营养物质对我们的身体都是很好的，有利于我们的身体健康。
