大家好，今天想和大家说说我的头发，下面我们就来说一说关于如何知道自己发量正不正常?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
如何知道自己发量正不正常
大家好，今天想和大家说说我的头发。
其实很多人都属于“不见棺材不落泪”的那种，我也是如此，就比如父母告诫我们不要怎样怎样，我们就是不听，直到吃了那个亏才后悔莫及，痛定思痛。
好了言归正传，我的头发属于那种又细又软的，发量不是很多也不是很少，塌塌地贴在头皮上，为了不显我脸大，我喜欢又烫又染，也不好好护发。
去年的时候，不知道因为什么原因，我洗头发时掉的发量是之前的3倍，而且平时走路也是动不动就从身上飘下来几根，没几天我的发量明显减少，见到我的人都很惊讶我的头发怎么变的那么少了，主要连我自己都不知道原因。后来去了医院，医生说我得了脂溢性皮炎，给我拿了洗头发的药水，后面我也配合喝了五黑粉换了同事推荐的防脱发的洗发水，坚持一段时间后掉发严重的现象明显改善了很多。
我在网上查了很多关于正确洗发的资料，我把我是如何洗头的分享给大家：
1.洗头发前，一定要把头发疏通。
2.把洗发水倒在起泡网上揉搓出泡沫在抹在头发上，千万不要在直接倒在头发上搓洗了。
因为我的头发特别爱出油，我洗两遍头发，第一遍用去油洗发头，第二遍用同事推荐的防脱发洗发水，这样我的头发洗完以后会很清爽，不过第二天就油了，我会坚持第三天洗，天天洗头发费时间也对发质不好，所以我就忍了。
3.护发素一定要注意 只涂抹发梢，不要抹在头皮上，不然头发更容易掉，停留3-5分钟后冲干净，一定要冲干净。有条件的话可以定期给头发做营养。
4.用毛巾擦头发时，不要用毛巾使劲搓头发，而是采用按压的方式把头发上的水洗到毛巾上来。
5.及时吹干头发。我个人觉得很重要，之前我都喜欢自然干，自然干虽然不会伤害发质但是头皮一直潮潮的总感觉更容易掉头发。
6.吹至八分干的时候，涂抹护发精油，然后彻底吹干。我之前也不用护发精油的，后来用了精油发现梳头时断发明显没有了。涂抹精油对发质真的很有帮助呢。
7.建议把育发液用起来。我是在头发干了以后把育发液喷在我想长头发的地方。不知道管不管用，可能是心理作用。
就这样坚持一段时间我发现头上长出来很多新头发，建议有条件的女生把五黑粉（核桃黑芝麻黑豆粉也可以）喝起来 正确洗发 适合自己的洗发水 每晚泡脚，发量真的会慢慢多起来的。
今天就分享这么多啦，爱美的女孩子不要只顾保养脸哦，头发和手脚也一样重要呢。
