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这才是红糖的正确用法(秋冬养生红糖先行)

这才是红糖的正确用法

"俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品,时此常喝,益气补血! 1.防治感冒 如果在冬天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。 2.手脚冰凉 有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。 3.改善痛经 痛经的妹子知道痛经的滋味,自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好 要发挥红糖的这些功效,吃法上也有讲究:红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用;放点红糖熬粥,则有益气养血之效。 无泡打粉版玫瑰红糖发糕最适合女人节的蛋糕——红枣红糖戚风蛋糕红糖姜茶小时候的味道----红糖糍粑山药小米红糖粥红糖馒头 红糖好处多多,但是也要注意适量食用。以下人群,尽量少喝! 1.三高人群 高血压、高血脂、高血糖,要少吃 2.血粘稠 红糖会增加血液的粘稠度,要少吃 3.婴幼儿 婴幼儿未发育完全,要少吃 经调查研究证实:红糖其实是一味中药,祛风散寒,补血益气,为身体补充能量,温暖过秋冬,又能轻松病,何乐而不为! 如果你有其他更好的红糖食谱,欢迎来评论区分享~"笔记,