饮食重点是要多吃含维生素的食物，每天要摄入一定量的水分，多吃蔬菜和水果，这样对身体有益。
1.多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物：
高维生素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及诸多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆、燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素。
2.适量补充钙、铁、磷等，以防缺乏。
3.适当增加动物内脏，摄取高质量的蛋白质，或补充维生素制剂，尤其维生素B和维生素C。
4.适当控制纤维素多的食物：
甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给会加重腹泻。
5.温性水果：
如荔枝、桂圆、芹菜、香菇等。
甲亢病人最好别吃什么食物?
1.禁忌辛辣食物：
生葱、生蒜、生姜、及辣椒、韭菜等。
2.禁忌海味，减少食物中碘的含量：
海带、海虾、带鱼、甲鱼等海鲜类。
3.禁忌浓茶、咖啡、烟酒等刺激性食物。
4.忌任何含碘食物和药物：
以海产品含碘量最高,如海带，紫菜，海蜇，苔条和淡菜，海鲜为甚，同时甲亢患者还应该慎用碘酒，含碘喉片，含碘造影剂等药物。
5.少吃油腻的东西：
如煎炸食品类的油条、麻花、锅烙、煎饼等；膨化食品如玉米花、虾条、薯片及炒花生、葵花籽等。
6.慎用大补：
如人参、鳖甲、胎盘、西洋参等。
化验甲功前一周不能服用巧克力，咖啡，咖喱，可乐，可能会影响甲功化验数据。
作者丨代文杰 哈医大一院甲状腺乳腺外科
漫画手绘丨李吖里
责任编辑丨就小吉
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