手机脸有如图所示的三个特征
日本综艺上提供了一个方法，网友纷纷留言表示瞬间有效。
只需要1分钟！
你可以先给自己的侧脸拍张照，记录一下是不是有双下巴，做完这个动作再对比一下。
一组三个步骤，每步5秒，一次做3组第一步：首先仰起头，伸出舌头
数五秒，5，4，3，2，1
第二步：闭上嘴，下巴往上收闭合，头的位置不懂（能感觉到脖子的扯紧的感觉，这一步只能把下颚合上，头不可以动）
再数5个数，5，4，3，2，1。
第三步：然后把头慢慢慢慢慢的放回正常的位置。
数5个数：
5
4
3
2
1
再重复以上的三个步骤，两遍。
如果需要自拍、见男友，可以马上做三组，瞬间起效果。
当然啦如果你每天坚持做，一个月就会消除双下巴了。
提拉面颊的两个步骤更简单，两个动作，一共20秒，重复五组，随时可以完成。
这个没有双下巴那个见效神速，但是搭配起来事半功倍。
第一步：扯出一个不自然的假笑，脸部感觉到用力，数10个数
1，2，3，4，5
1，2，3，4，5
第二步：把嘴巴撅起来像鸭子嘴一样，数10个数
1，2，3，4，5
1，2，3，4，5
每天做五组，坚持就会有效果哦。
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