1、晨跑5公里，均速7分08，拉伸早上时间紧张，昨晚引体向上10个，下面我们就来说一说关于康复运动势在必行?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

康复运动势在必行（2022.9.7康复运动记录）

康复运动势在必行

1、晨跑5公里，均速7分08，拉伸。早上时间紧张，昨晚引体向上10个。

2、晚上引体向上20个。

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