绝经是每个女人必经的过程，标志着女人的生命活动由盛转衰。通常来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。女性绝经后，对身体的影响非常大，快跟着欣有爱小编来看看吧。
绝经是指卵巢功能衰退，卵巢负责分泌性激素雌激素、孕激素、雄激素。绝经后要注意3种大病找上门：
一、泌尿生殖道萎缩。绝经年数越久，泌尿生殖器萎缩的程度越严重，如果没有激素代替治疗，萎缩将伴随终身。另外，由于阴道萎缩，抵抗力低下，易患老年性阴道炎、泌尿系感染，部分妇女出现张力性尿失禁、盆地肌肉张力下降、子宫脱垂等。
二、骨质疏松症。女性绝经前后要注意摄入足够的钙量，绝经前妇女每日应摄入元素钙1000毫克，绝经后妇女每日应摄入1500毫克，否则容易患上骨质疏松症。
三、冠心病。绝经前女性冠心病发病率低于男性，绝经后，妇女的发病率明显增加，可以认定雌激素对女性心血管有一定保护作用。绝经后冠心病还与高血压、肥胖、体力活动减少、糖尿病等有关。
每个女性进入更年期的年龄会受到很多因素的影响，比如遗传、体质、种族、营养等等，没有一个明确的标准。
西方国家女性的平均绝经年龄为51岁，我国女性的平均绝经年龄为49.5岁，和《皇帝内经》中的“七七天癸竭”相对应。大约有10%的女性朋友在45岁之前绝经，为早绝经。还有约1%的女性在40岁之前绝经，属于“卵巢早衰”或“早发性卵巢功能不全”。
绝经的危害很大，我们平时要多关注自身的月经情况，重视经期规律，让“大姨妈”准时驾到，准时离开。如果月经不调，要及时调理好身体，可以适当服用中草药成分治疗月经不调等问题。奇植日月源是一款调理体质，改善月经不调的纯天然绿色产品，很多用户表示服用我们的产品以后月经正常了，变得规律了，效果十分显著。
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如果你有下面的症状，说明你快绝经了：
一、月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。
二、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少，但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
三、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
四、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
无论如何，女性绝经是无法避免的自然规律，不必过度焦虑，调整好心态，放松心情，以平和坚定的心情进入绝经后的生活。此外，可以多参加户外活动，进行适度的锻炼，养成规律的生活作息，早睡早起，戒烟酒，多吃富含维生素C、E和植物性雌激素的食物保养卵巢。
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