导读:别再揉面做韭菜饼了,教你手不碰面做法,出锅皮薄如纸,又脆又香。
韭菜饼也叫韭菜盒子,是很多爱吃的一种面食,香脆的面皮包裹着浓香的韭菜,开胃又好吃。而韭菜也是非常丰富营养的食材,含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素和矿物质等。寻常人在做韭菜盒子的时候,都是先和面再揉面,最后要么用油醒面,要么用酵母发面,光制作面皮这一块的就会用掉很多时间。偶尔早餐想吃上一口,却因为时间不够而放弃制作。今天娟妈为大家分享一个手不碰面的韭菜盒子做法,让大家在最快的时间内吃上皮薄如纸、又脆又香的韭菜盒子。
今天要分享的这道韭菜盒子做法,面皮的制作方法上和传统的韭菜盒子有些许区别,它不需要揉面,面粉里倒一定比例的清水活成一个酸奶状的面糊,然后用筷子搅拌至无颗粒状,最后直接取少量摊在颠勺上,在将拌好的韭菜铺满,最后再铺上一层面糊直接放进油锅里炸一下,全程手不碰面。薄薄的面糊立刻就被炸得很脆,较高的油温也可以让韭菜快速成熟,吃起来又香又嫩。馅料上,娟妈妈妈除了韭菜之外,还放了非常青嫩的豆芽和黑木耳,营养又好吃。
韭菜虽然香,但是它的膳食纤维太多,早餐吃的话对肠胃有一些负担,放一些纤维细腻的豆芽,不仅营养加倍,吃起来也特别清嫩。非常的好吃呢。下面就教大家具体做法。
【简易版韭菜盒子】
食材:面粉100克,泡打粉三克,韭菜300克,豆芽100克,干木耳适量,盐两克,蚝油一勺,鸡精一克,13克2克。
做法
1、面粉中放入一克盐、三克泡打粉,和5毫升有没有,然后倒入约260毫升的清水,搅拌成浓稠的面糊。
2、韭菜切碎、豆芽洗净、木耳泡发切成丝,然后将它们放在一起,再调入两克13香、两克盐、一克鸡精、一勺蚝油和十毫升的玉米油搅拌均匀。
3、锅中倒油烧热,将颠勺放在油锅中烫热后沥干油分,再铺上一层薄薄的面糊,放上适量韭菜豆芽馅。
4、摆好韭菜的颠勺上面再铺上一层面糊,然后立即放入油锅中炸至表面凝固,此时将颠勺轻轻抖动一下,韭菜盒子就脱落在油锅里,继续炸至表面金黄后捞出即可。
最简单的韭菜盒子做法,手不碰面不发酵,出锅皮薄如纸,又脆又香。炸好的韭菜盒子面皮非常的薄,从表面就微微能看出韭菜的颜色,整个制作过程中手不用碰面,也无需发酵揉面,刚出锅的韭菜盒子吃起来又脆又香,喜欢的朋友一起来试试吧。
娟妈妈有话说
切好的韭菜可提前拌点食用油锁住水分,再调入盐鸡精等食材。
炸韭菜盒子的时候保持小火就可以了,火大了容易炸糊。
今天的“简易版韭菜盒子”分享到这里就结束了,喜欢记得收藏、分享给身边的朋友,让我们下期再见!
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