西兰花变黄尽量不要吃因为西兰花本身应该是绿色，变黄代表着西兰花放置时间比较长，也预示西兰花当中的营养成分发生改变变黄的西兰花中营养素数量下降，并且西兰花当中营养素种类也会变少如果进食变黄的西兰花，并不能获得更好的营养素数量和种类，因为其营养价值下降，尽量不要再食用，下面我们就来说一说关于西蓝花变黄了可以吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
西蓝花变黄了可以吃吗
西兰花变黄尽量不要吃。
因为西兰花本身应该是绿色，变黄代表着西兰花放置时间比较长，也预示西兰花当中的营养成分发生改变。变黄的西兰花中营养素数量下降，并且西兰花当中营养素种类也会变少。如果进食变黄的西兰花，并不能获得更好的营养素数量和种类，因为其营养价值下降，尽量不要再食用。
