“唇红齿白”是对容貌的极大肯定,无论男女,对于牙齿的洁白,嘴唇的红润都是很看重的,但是我们还是经常会看到一些人唇干色黑,牙齿发黄。爱笑的你,也只能矜持地笑不露齿,或者抿嘴微笑

如何去除唇红齿白(跟我学只需要两步)(1)

那么如何才能变得唇红齿白呢?

1/第一步,如何打造水润红唇


❶ 经常去除角质层

除了脸上,身上要去角质层外,嘴唇部位也要做去角质层护理。发姐给大家分享一个最简单的方法:用温热的毛巾敷在嘴唇上,然后耐心等待大概十分钟左右。在此期间可以找一小撮白糖,几滴橄榄油,在手心搅拌均匀,然后均匀涂抹在嘴唇上,然后清洗干净即可。

❷ 多吃蔬菜水果

绿色蔬菜中富含维生素和营养成分,能够有效促进人体吸收,从而使嘴唇变得水润。所以为了能够拥有红润透亮的嘴唇,多吃水果吧。

如何去除唇红齿白(跟我学只需要两步)(2)

❺给嘴唇做做按摩

因为按摩是可以促进血液循环的,可以使我们的嘴唇变得更加细腻。在这里发姐告诉大家一个非常简单的按摩方法:用食指和拇指捏住上嘴唇,然后一个手指不动,另一个轻轻来回按摩上嘴唇。然后食指和拇指捏住下嘴唇,同上按摩。重复五分钟坚持做下来,长期以后,会发现嘴唇变得水润了很多有木有?

如何去除唇红齿白(跟我学只需要两步)(3)

2/第二步,如何拥有健康皓齿


❶ 减少使用带色素的食物

一般我们看到比较好看的食物都是带了色素的,所以这类产品,为了我们的健康还是要少吃,为了我们的牙齿能够洁白更是要少吃。当然会有一些含有色素但是对我们身体有益的食物,为了牙齿健康的话,酱油、黑芝麻、香菇等这类食物也是需要适量食用的。

如何去除唇红齿白(跟我学只需要两步)(4)

❷ 注意选择牙刷

想要拥有一口洁白的牙齿,刷牙的细节是一定要注意到的,由于每个人的牙齿结构不同,所以所适合的牙刷形状是不同的。这一点当我们在逛商场的时候也可以发现,牙刷并非都是一个形状的,其实牙刷的锯齿密度,凹凸程度都是由你的牙齿结构决定的,所以我们需要找到适合自己的牙刷。

对于刷头的选择:尽量选择小头的牙刷,长度能覆盖两个牙齿,宽度不超过四排刷毛。

对于刷毛的选择:尽量选软毛,相对于平头和尖头的刷毛,圆头的刷毛对牙龈的损伤最小。

如何去除唇红齿白(跟我学只需要两步)(5)

❸ 注意选择牙膏

牙膏当然是非常重要的,有的含氟,有的抗敏,有的去牙渍,所以我们需要根据牙齿变黄的原因(例如食物、卫生习惯、药物和水质、龄性黄牙等),选择真正适合自己的牙膏。如果牙齿经过一段时间调理还无效果的话,建议去正规口腔医院咨询,根据自身情况选择洗牙和清洁。

❹ 少抽烟

大家都知道,抽烟的人牙齿都会比较黄,而且烟龄越久的牙齿越黄,这是很影响美观的,所以为了牙齿的美白,更为了身体的健康,不要抽烟哦。

如何去除唇红齿白(跟我学只需要两步)(6)

❺ 柠檬加苹果醋

如果牙齿有发黄,想要短时间内有美白效果的话,可以尝试用柠檬和苹果醋调到一起,轻擦牙齿稍黄的部位,坚持一周,效果会非常明显。

如何去除唇红齿白(跟我学只需要两步)(7)

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