郝老师 好园长
01
斗 鸡
● 游戏目的
1、能持久单脚站立和单脚跳，增强腿部肌肉力量。
2、提高反应能力和控制身体的能力。
● 游戏准备
在无障碍的场地上画若干个圆形。
● 游戏玩法
幼儿两人一组面对面站在一个圆圈内，各自把一条腿弯曲盘在另一条大腿前，双手抓住脚踝，做好准备。
教师说：“开始！”幼儿学两声大公鸡叫后，开始斗鸡，两人同时跳向对方，用弯曲的腿互相顶对方的腿，尽量使对方的腿掉下来或跳出圈外。
谁先把腿放下或退到圈外，就算失败。
也可以小组对抗赛，最后看哪组获胜的人数多。
● 游戏规则：
1、在游戏中，幼儿的脚掉下来踩到地上被视为失败，被对方攻击出圈外也视为失败。
2、不能用手推、拉对方，不能用脚踢对方。
02
大力士
● 游戏目的
1、能灵活地拉、放拉力器，增强手臂肌肉力量。
2、发展动作的协调性和控制能力。
● 游戏准备
1、手环，长纸筒，彩色宽皮筋，地垫。
2、将手环、长纸筒套在宽皮筋上，做成健身拉力器，然后利用升旗台、荡床等空余场地将拉力器固定在上面，在地面上铺好地垫。
● 游戏玩法
幼儿做在地垫上，双手抓住手环或长纸筒（也可两人一起），边说儿歌“拉大锯，扯大锯，姥姥门前看大戏”边用力往后拉，身体可自然往后倾斜，拉到极限后再慢慢地起身回收。
● 建议：
1、提醒幼儿在收回拉力器的时候不要忽然收手，应慢慢收回。
2、为增加游戏的趣味性，可2~3人一组同时拉，比比谁的力气大。
03
点木木
● 游戏目的
能快速奔跑、躲闪，提高反应能力和身体的灵活性。
● 游戏准备
在场地中间画个大圆圈。
● 游戏玩法
幼儿围站在圈上，一幼儿站在中间。
游戏开始，站在中间幼儿用手指点圈上的幼儿，边点边说：“点木木，点木木，点到谁就是谁来捉。”当说完最后一个字“捉”时，指到谁谁就是追逐者，追逐者立刻去追逐，其他幼儿四散跑。
跑动时，在快被追到的紧急关头，被追逐者可以马上喊出“木木”，同时做出任意姿势，变成“木头人”静止不动，追逐者就不能追他了，另外选择追逐对象进行追逐。
木头人必须等其他被追逐着拍一下，并大声说：“我救你了”，木头人才可以恢复自由，继续跑动。如果来不及变木头人就被追到，那被捉到的人就成为追逐者去追其他人。
● 游戏规则
1、变成木头人后，必须要有人拍一下才能动，如果乱动，则变成追逐者。
2、如果全部被追者都变成木头人，则最先说“木木”的幼儿当成追逐者。
● 建议：
幼儿熟悉游戏之后，可以增加一个照相的角色，给定位的木头人照相，增加游戏的趣味性。
04
玩沙包
● 游戏目的
1、练习跳跃、投掷，增强上下肢肌肉的力量。
2、提高动作的协调性和投掷能力。
● 游戏准备
1、沙包，篮筐。
2、起点与终点相距10米，场地一端（终点）最好为墙面，将篮筐固定在上面，高度1.5米—2米，距离篮筐5米处画一条投掷线。
● 游戏玩法
幼儿分两组，一路纵队站在自己的跑道上，每人拿一个沙包。
游戏开始，排头的幼儿把沙包放在线上，双脚夹起沙包甩向前方，然后单脚跳至沙包落点出，再双脚夹住沙包向前甩出去，单脚跳至沙包处。
待跳到投掷线后，拿起沙包，瞄准指定的篮子投掷，再快跑回起点，与下一位幼儿击掌。反复如此，最快投完沙包的一组为胜。
● 游戏规则：
1、运沙包时要双脚夹住沙包跳起来后，把沙包甩出去。
2、回到起点，必须与下一位击掌，下一位幼儿才能开始夹包。
● 建议：
双脚夹沙包、投掷沙包的方法，可融于幼儿平时独自进行的各种自由活动之中，综合游戏时适当增大难度，如规定幼儿跳跃的高度、投沙包的距离等。
05
牧马人
● 游戏目的
1、练习单腿连续跳的动作，增强腿部肌肉力量。
2、提高动作的协调性和灵活性。
● 游戏准备
1、自制的小鞭子、小马若干。
2、在场地中间画一条波浪线，终点处放置两个标志物。
● 游戏玩法
幼儿每人一条鞭子，一匹马，分男女两组扮牧马人。
教师发口令后，每组第一个牧马人骑马前行。
男牧马人单脚向前跳跃，一手牵马，另一手做向后拍马的动作；女牧马人一手扬鞭，一手牵马、向前跨跳跑，男牧马人骑马跑到波浪线处可以换脚，跑到终点线绕过标志物后，男女牧马人单脚跳着骑马返回起点。
第二组牧马人接着游戏，照此方法可循环跑1—2次。
● 游戏规则：
男牧马人必须全程单脚跳跃，到规定的地方才可以换脚。女牧马人返回时须单脚跳跃。
● 建议：
刚开始游戏时，可以不要马的道具，只做骑马动作即可。
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