你知道吗？
一个成年人通常每天呼吸2万多次
需吸入10～15立方米的空气
空气的清洁程度与人的健康关系十分密切
（网络图片）
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空气污染会对呼吸系统、心血管系统等产生重要影响
空气中的污染物主要通过呼吸道直接进入人体，也可以降落至食物、水体或土壤，通过进食或饮水等经消化道进入体内，对人体健康造成危害。
当空气污染物的浓度过高时，人体会由于短期内吸入大量的污染物而产生急性健康危害。长期暴露于空气污染中，会诱发各种慢性呼吸道疾病、心血管疾病等。
（网络图片）
目前，我国环境空气质量标准中关注的污染物基本项目包括颗粒物（PM2.5、PM10）、一氧化碳（CO）、臭氧（O3）、二氧化氮（NO2）和二氧化硫（SO2）等。
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雾霾天应尽量减少户外活动
细颗粒物（PM2.5）是形成雾霾天的罪魁祸首。它的来源非常复杂，按形成过程可分为一次来源和二次来源。
一次来源包含自然源与人为源，其中人为源主要有燃料燃烧、工业生产、交通运输等；二次来源是各污染源排出的气态污染物，经过冷凝或复杂的大气化学过程而生成的二次细颗粒物。
（图片来自：环保部发布）
细颗粒物的化学成分众多，除影响空气能见度外，可经呼吸道进入肺部、进入血液，对人体的呼吸系统、心血管系统等造成重要影响，婴幼儿、儿童、老年人、心血管疾病和慢性肺病患者对其更为敏感。
雾霾天不宜在室外锻炼、活动，应尽量减少户外停留时间。
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编辑：李坷静
