衣服刚刚沾染生理污渍时，用大量清水就能冲掉；但如果已经进入纤维干掉，就要先用冷水擦拭，决不能用热水，因为血液中蛋白质遇热水便会凝固，将会更难清洗。
衣服沾染血迹、月经、遗尿等生理污渍，有四种清洗方法：
1.用萝卜汁局部清除
刚附着的血渍，用萝卜块搓揉或大量冷水都能清除。干血渍可先静置在冷水中30分钟。
2.肥皂水局部清除
拿牙刷沾点肥皂水做局部去渍，刷洗时有泡沫，就表示正在分解血渍。
3.双氧水去除残影
可用水稀释2%的双氧水，涂抹在血渍的残影处，静置10分钟。
4.机洗全面清除
丢进洗衣机，加入冷水和生理污渍专用洗涤用品或酵素洗涤用品，进行清洗。生理污渍严重的可针对污渍局部进行清洗再整体清洗，就能完全清除血渍。
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