保健按摩是一种能在人体表面适当保持运动的保健方法。操作手法多，动作轻柔，应用灵活，操作简便，适用范围广。无论男女老少、体力还是疾病，都可以用不同的操作手法进行保健按摩。现在有人自学保健按摩的知识，做自我保健按摩；更多关于证书报考以及查询还有不清楚的，可以私信我哦或关注微信公众号“畅一 ”，点击：【加载中,请稍等...】报名关注我，不迷路，了解更多行业考证详细资讯有的人去按摩院做健康按摩；有些人请按摩师去房子或酒店按摩。到目前为止，虽然可以享受健康按摩的人很多，但仍然不常见。这是因为有些人对保健按摩的功能认识不够。此外，按摩师的缺乏也是原因之一。相信未来随着人们精神生活和物质生活的丰富，健康按摩必将走进千家万户，成为人们的日常生活内容和健康需求。
按摩可以加强局部血液循环，改变相应软组织的全身功能，改善组织的疼痛，起到滋补作用。还能促进局部水肿、血肿的吸收，使扭伤、脱位恢复正常，从而消除软组织疾病的致病因素，对腹泻起到治疗作用。点击进入公众号【加载中,请稍等...】进入公众号点击关注获取了解更多行业考证详细资讯。可见推拿手法对软组织的补泻作用同时存在，相互促进，从而起到更好的治疗作用。一般来说，所有刺激时间较长、动作部位较浅的轻手法，对肌肉细胞都有兴奋作用，重在滋补。所有刺激时间短、作用部位深的重手法对肌肉组织均有抑制作用，以腹泻为主。
在临床应用中，除了观察上述轻筋重泻的经验外，还需根据人、病、证灵活应用方法。因为重手法刺激量大，量变到质变的时间短，身体对其反应快，所以治疗效果快，但这种手法容易耗气伤精，损伤经络；光操控刺激量轻，从质变到量变需要很长时间。
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