不辣的芋儿鸡家常做法(开胃下饭的芋儿鸡)(1)

我妈住院这段时间,家里兄弟姐妹几个都聚到一起了,每天做饭、送饭、陪老妈去治疗,在医院也呆出了不一样的心境,从最开始的压抑难受到现在的淡然平静,其中经历过的就不要细说了,一帮子人每天都巴望着看我又做啥好吃的了,说来也是搞笑了,我怀疑他们不是来照顾老妈的,这是来我家改善伙食了吧,一个个精神抖擞,能吃能睡的,没看出来是照顾病人来了,真的,在病房里我们一家子算是比较奇葩的了,都说我们不是来治病的,妈耶,来医院不治病难道是度假啊,既然气氛都那么压抑了那就自己调节一下啊,开心不开心这一天都要过对不?

不辣的芋儿鸡家常做法(开胃下饭的芋儿鸡)(2)

昨天有人说没胃口,能不能做点开胃的菜,好吧,谁让我负责后勤呢,昨天买了只土鸡准备给老妈炖汤喝的,刚好把鸡腿、鸡胸肉取下来烧,剩下的鸡架拿来炖汤给老妈一个人喝正好,我真是很有才吧,今天就做个听着就能让你流口水的芋儿鸡,酸辣适口,连汤都可以喝掉的美味,一大锅被他们吃了个精光,还贫嘴说,这回头怕是要长十斤肉哦,呵呵,谁知道我瘦了十斤肉呢,我去偷着乐一下。

食材:鸡胸肉、鸡腿、芋头

配料:油、姜蒜片、花椒、泡菜、泡椒、豆瓣酱、火锅底料、大葱

做法:1、鸡肉切块用平底锅煎一下,煎至鸡肉表面断生,不用放油,鸡皮朝下小火煎即可。

不辣的芋儿鸡家常做法(开胃下饭的芋儿鸡)(3)

2、锅放油烧热,煸香姜蒜片后,放花椒、泡椒、泡菜、豆瓣酱和火锅底料一起煸炒,炒出红油来。

不辣的芋儿鸡家常做法(开胃下饭的芋儿鸡)(4)

3、加两大碗热水将炒好的底料煮开,然后将煎好的鸡块入锅一起煮二十分钟,中小火即可。

不辣的芋儿鸡家常做法(开胃下饭的芋儿鸡)(5)

4、芋头去皮切小块,锅里汤汁还剩一半的时候放进去一起煮(芋头里面的物质能刺激皮肤,使皮肤发痒,芋头去皮的时候带一双一次性手套可以避免芋头汁沾在皮肤上)。

不辣的芋儿鸡家常做法(开胃下饭的芋儿鸡)(6)

5、芋头用筷子轻轻戳一下就能戳穿的时候,开大火收汤汁,汤汁到自己满意程度放大葱圈点缀一下,关火盛出来。

不辣的芋儿鸡家常做法(开胃下饭的芋儿鸡)(7)

温馨小贴士:

1、 鸡肉在烧之前,用平底锅煎一下将鲜味激出来,同时也锁住鸡肉里面的水分。

2、 泡椒、泡菜是这道菜必不可少的配菜,豆瓣酱是川菜的灵魂,每道菜都不可少。

3、 对芋头汁过敏的人尽量要避免直接接触,不小心沾上后要用肥皂水及时清洗,芋头开胃生津,补气益肾,含丰富的膳食纤维和微量元素,是可以常吃的粗粮。

不辣的芋儿鸡家常做法(开胃下饭的芋儿鸡)(8)

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