将你喜欢吃的各种果蔬，随心所欲的切成各种形状备用，下面我们就来说一说关于水果酸奶沙拉的做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
水果酸奶沙拉的做法
将你喜欢吃的各种果蔬，随心所欲的切成各种形状备用。
取一个干净的碗或碟，将这些果蔬全部装进去。
将好一多原味酸奶或营养快线(冰激凌口味)随意的洒在这些果蔬上面，吃的时候拌匀就可以了。
酸奶沙拉酱是用超过50%的油脂加蛋黄和水快速顺时针搅拌，油脂和蛋黄中的脂肪与水发生亲和效应，酸奶中蛋白质和钙的含量较多，口味酸甜，和沙拉酱的感觉相似。又因为酸奶比较黏稠，特别是传统的凝固型酸奶有更好的附着性，非常适合拌沙拉，水果中的果酸还有助于酸奶中的钙被人体吸收。
