温泉浴可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。尤其是在冬天来临,天气渐冷的时候,泡温泉也是极大的享受。对银屑病患者来说,泡温泉还可以起到治疗作用。
温泉水的热度对改善皮肤表面的微循环也有功效。在温热的作用下,皮肤毛细血管得以扩张,加快血流速度,对快速消除沉积在患者皮肤表面的残存有非常重要的作用,同时对关节不适有一定的缓解作用。
温泉中都含有硫这种矿物质,具有软化皮肤、溶解角质、灭菌、杀虫的作用,而且温泉水含有大量微量元素也可补充皮肤中所缺的微量元素,可以有效改善组织代谢情况,加快皮损部位的恢复。
特别是稳定期的银屑病可以采取泡温泉的形式,此时泡温泉能软化角质层,能有效去除鳞屑,治疗银屑病。
泡温泉可以作为辅助治疗银屑病的手段,但是如果是不正确的泡温泉姿势,有可能会加重银屑病的病情!泡温泉时,银屑病患者一定要做到:
1、及时保湿
泡完温泉后,患者朋友要记得及时冲洗,一定要重视保湿。这时角质软化,及时保湿能够锁住水分,让皮肤更加滋润。
2、充分补水
银屑病患者在泡温泉之前要准备好充足的水,因为泡温泉后人体水分迅速蒸发,需要喝水进行补充。而且不宜空腹或太饱的时候泡温泉。
3、把握时间
矿泉浴的温度通常是36℃到38℃,每次泡温泉的时间最好维持在10~20分钟。银屑病患者泡温泉时间不宜过长,次数不宜过多。银屑病患者应该注意把握泡温泉的时间和次数,注重养生,做好日常生活中的保健工作。
4、放松心情
银屑病患者在泡温泉时,要记得合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,这样才能真正地释放身心压力!
5、合理洗浴
对于静止期及消退期患者,矿泉浴可去除鳞屑,促进血液循环,降低神经的兴奋性并达到镇静止痒作用,且能改善全身的循环状态及新陈代谢过程。
但对进行期的患者来说,因机体处于高度敏感状态,洗浴可由于水的冷热刺激而使皮损加重,亦可因用力擦洗伤及表皮而发生同形反应,使皮损泛发加重。所以银屑病患者要选择在适当的时候洗温泉。
温泉浴富含很多微量元素而且有利于银屑病鳞屑的脱落,更是能加速人体的血液循环,非常有利于银屑病皮损的恢复,银屑病患者有条件的话可以适当泡温泉浴哦!
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