姜汤红糖水熬制几分钟(熬一碗红糖姜汤)(1)

红糖姜汤

主料:姜20克、干枣15克

辅料:红糖50克

做法:

1.准备材料

姜汤红糖水熬制几分钟(熬一碗红糖姜汤)(2)

2.将红糖和干枣煎煮20分钟。

姜汤红糖水熬制几分钟(熬一碗红糖姜汤)(3)

3. 加入生姜片,再煮5分钟。

姜汤红糖水熬制几分钟(熬一碗红糖姜汤)(4)

小贴士

1.补气养血,温经活血。

2.适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。

3.红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

姜汤红糖水熬制几分钟(熬一碗红糖姜汤)(5)

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