作者：侯文君 周文平 编辑：贾方方
出品：婚姻与家庭杂志
“55＋退休新青年，来见证你我退休后的成长。高级营养师、RYS250小时瑜伽教师、瑜伽理疗师带您一起变瘦变美，资深城市农妇陪您一起养花种菜。”
这是小红书vlog博主本心的自我介绍，今年56岁的她自称“退休新青年”。
本心是一名退休的国企员工，临近退休那年，她开始实施自己筹备已久的退休计划。对她来说，退休从不意味着退出主流生活，更不意味着退出自我价值和对生命的追求，相反，退休才是自己拥抱梦想、实现价值、掌握自身命运的新开始。
“虽然退休了，但自己仍然很年轻啊，不能无所事事。短期内，可以吃喝玩乐；长期的话，必须要有兴趣爱好作为寄托，甚至通过兴趣爱好实现个人价值。”
就这样，“退休新青年”计划拉开了序幕。她参加瑜伽教师培训拿到了瑜伽教师资格证和瑜伽理疗师证书，报名学习营养师拿到了国家高级营养师证书。
原本有些胖的本心运用所学知识拿自己做起了实验：从改变生活习惯开始，科学健身、科学瘦身，成功减重20多斤，并在56岁的年龄练出了马甲线。
不仅如此，她还紧跟潮流学习自媒体、拍摄短视频，在小红书和视频号上分享自己的退休生活，短时间就拥有了2万多名粉丝，并应粉丝的要求举办“本心姐姐变美锻炼营”，目前已开办两期。
学员们都说，在这里收获了一种健康的生活方式和理念。初次试水就如此成功，离不开本心的真诚与实力。很多人无法接受过于激烈的运动，她这套系统把瑜伽、营养学等知识融合在一起，形成了自己的知识体系，是对个人生活习惯的整体调整，帮助更多人达到修身养性的目标。
“做一件事情，有社会价值，也有人生价值，别人开心，我也开心，这就是我的退休新青年生活规划！”看着视频里容光焕发的本心，谁能把她和50 阿姨联系起来？
从来没有人规定50 女性该过什么样的生活，也从来没有人断言过50 女性已经与创造力绝缘。
只要自己不放弃，50 的生活也可以绽放精彩。
01
计划已久的通往自由之路
像本心这样的女性还有很多，她们从不受困于年龄，而是大胆地创造出属于自己的全新生活方式，以一种绚烂而自在的方式塑造着50 女性的新形象。
卢林原本是一名大型综合医院的神经内科主任医师，过着稳定优渥的生活。但是，她放弃安稳，选择了自由，毅然从医院离职。
之后，她自费到英国留学，接受系统专业的精神分析心理治疗培训，并在50岁后创办心理咨询机构。如今，她不仅仅是一名国内知名的心理治疗师，更是为数不多的深耕于专业人才培育第一线的导师。
谁说50 的人工作没有激情？早上8点，卢林已经完成了1-2个治疗单元；晚上11点，她才刚刚结束对受训学员的督导。
吃喝不愁、功成名就的她到底为什么还战斗在第一线？
“心理治疗这个行业太缺人了，我从一名小白一路走来得到了很多人的呵护和支持，希望自己能够利用接下来的数十年，为更多人提供助力。”
如今，卢林的很多学生都已成为全国各地心理行业的挑梁者，而53岁的她仍然为着心中的理想热火朝天地奋斗着、精彩着。
这就是50 女性用行动做出的回答。年龄从来不是限制，退休也从来不是句号，只要内心是丰沛的，生命就会继续精彩！
02
突破年龄恐惧的成长之路
2022年夏天，一则“儿子上军校后，51岁妈妈也考上大学”的新闻引起了很多人的关注。张计玲就是新闻中的妈妈。她51岁参加高考，并成功被山西工商学院学前教育专业录取。
在这条新闻评论区，一些网友表达了惊讶和难以理解：都这个岁数了，还折腾啥？
50多岁了，干吗要去和孩子们一起参加高考，光是顶着一张岁月洗礼过的脸走进考场已经足够考验了吧？
这个岁数就算考上大学，还真的去念吗？能和年轻人一样念下来吗？念完了又能如何呢？
诸如此类的质疑从张计玲和家人商量备考时就没停止过。那么，这位年过半百的妈妈为什么非要考大学呢？
其实，这已经是张计玲第四次参加高考。学生时代，她两次高考落榜。后来，读了5年夜大，但仍然感到和全日制学校不一样，这个心病就这么落下了。
之后，张计玲结婚生子，近20年的时间都围着孩子和家庭转。但她从未放弃过实现自我价值的机会，一有时间就去做月嫂、流动理发师等兼职。
在给高三儿子陪读时，张计玲意外发现，自己竟然能学懂不少儿子书本上的知识。就是在那个时候，她萌生了一个念头：既然随着年龄增长自己的学习能力并未降低，那个压抑许久的梦想是否还有实现的机会？
儿子考上大学的第二年，张计玲义无反顾地投入了备考生活。这个过程并不容易：老公不理解，家人不支持；万一考上，学费也没有着落；父母谁来照顾……
好在，张计玲从不是一个轻易妥协放弃的人。老公不认同，她就和他一次次促膝长谈，让老公意识到空巢老人可能面临的困境，如果夫妻俩都无所事事，就会增加争吵，各自忙碌反而更能和平共处。
何况老婆快乐了，老公也才能开心；至于学费，儿子考上军校学费全免，原本为他准备的学费放着也是放着，投资给自己学习恰到好处；关于照顾父母的问题，她努力和兄弟姐妹们沟通，最终也得到大家的理解和支持。
她说，这三四年也许是自己人生的“黄金时间”，儿子读大学不需要照顾，也不需要考虑带孙子的问题。她要抓住这段时光，充分享受梦寐以求的生活。
在大学，张计玲比任何人都享受学习的快乐，每门功课都在八九十分左右。“学习是为了开心，不跟别人比，自己尽全力就好。”学习让张计玲不再空虚，51岁的她不需要靠别人照亮自己，说不定还能照亮别人呢！
和张计玲一样的50 女性还有很多，这些年也陆续有新闻报道，妈妈陪孩子考大学、考研究生甚至博士。
在别的阿姨打牌带娃的岁月里，她们高高兴兴地“折腾”着，突破年龄带给心灵的限制，活出了自己，验证了人只要不画地为牢，生活将永远充满新的可能性。
03
自我觉醒带来的重生之路
你觉得大厦保洁员和画家之间有什么关系？这个问题听起来有些天方夜谭。
然而，一位56岁的农村女性却让这两个身份产生了神奇的连接。“储物间画家”，这是媒体送给王柳云的独特称号。不过，她的人生远非一间小小储物间就能装得下。
如果说今天的画家王柳云有多引人瞩目，那么，曾经的农村妇女王柳云命运就有多么坎坷。
原生家庭重男轻女，王柳云从小就不受待见。二十来岁时，父母过世，隔房的哥哥嫂子过来抢夺她自小住到大的老房子，拿着棍子赶她走。
王柳云的第一任丈夫是个伪君子，吃喝嫖赌样样俱全，在外面欠了很多钱，为了骗取钱财才接近她。最后竟然在她怀孕时偷走家里所有的钱，足足2万块。这笔钱在老家买一块地盖一栋三层房子都绰绰有余。她叹着气说：“换成别人，可能早就死掉了。”
值得庆幸的是，王柳云经历种种坎坷后，不仅遇到一个不错的男人，更遇见了生命中那束可贵的光芒——油画！她看到一则免费教画画的新闻，抱着试试的态度去了。
51岁那年，王柳云背着仅有的微薄积蓄踏上了去福建省宁德市的学画之路。不得不说，她是有些天赋的。别人一周才能完成一幅完整的画，她坐在那里一天就画完了。
更让人钦佩的是，她比其他人都更努力。很多人学到一半就放弃了，她却坚持下来，不仅跟着老师学，还自己买书研究。于她而言，画画不只是一份热爱，更是人生的重生之旅。“我怕我的灵魂死掉，所以不停地读书、画画，‘喂饭’给它。”
在天赋和努力的加持下，王柳云不仅学画，还卖出了一些画作。后来，她还曾到河南省商丘市柘城县一所民办学校，认真地教授那些留守儿童画画，甚至发掘了不少好苗子。
有段时间，学校的课程无法正常进行。王柳云只好告别学校，回到了老家。只是，很多店也关了门，想找一份工作很难。命运的风霜从未对王柳云仁慈，但这个土坷垃里长大的农村女性有一个不屈的灵魂。2020年4月，她再次背起行囊，来到北京做了一名清洁工。
在北京的日子，她每天早上5点起床赶公交，晚上7点下班回到狭窄的出租房，但只要拿起画笔，可以一直画到天亮。
走过50年风雨岁月，这一次，她紧紧握牢手中的画笔，决定与困厄的过去决裂，彻底成为命运的掌舵人！哪怕只能靠做清洁工养活身体，也要靠画油画滋养灵魂。“我现在还活着，那就得为自己而活！”
2021年，王柳云开始把自己的画发布在社交平台，成为被网友盛赞的“陋室画家”。人们为她的勇气而鼓掌，更为她的重生而欢呼。
她说：“人生的起点各不相同，我们也许逃不过苦难的宿命，但不要因此而心灰意冷。要继续前行，还要偶尔驻足，欣赏路边的花。”
04
写在最后
曾经，年轻女孩提起50岁都会惊呼恐惧，宁死不老。可终有一天，我们都将步入50 。
这个数字到底意味着什么？又是什么让它看起来如此可怕？问题的关键在于，在自己的50 里究竟失去了什么，又得到了什么？
也许，失去的是青春，但正如56岁练出马甲线的本心，并不一定失去力量和健康。
也许，失去的是岁月，但正如51岁考上大学的张计玲，并不一定失去机会和学习的能力。
也许，失去的是顺遂一生的梦想，但正如51岁拿起画笔的王柳云，并不一定失去选择命运和掌舵生活的权利与可能性。
如今的社会是一个多元包容、充满活力和可能性的社会，50 女性不再那么简单地被统一定义，而是拥有了创造与自我定义的宝贵契机。
这一代50 女性将与以往任何时代的女性不同，她们的觉醒、奋斗、追求和创造必将成为这个伟大时代中不可或缺的精彩篇章。
就像著名表演艺术家秦怡在100岁生日时说的：“我的年龄不由我决定，但我的生活由我决定。”
本文摘自《婚姻与家庭》杂志
原标题《50 女性：衰老或新生？》
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