橙子柠檬煮水有什么功效（橙子柠檬煮水的功效）

橙子加柠檬煮水功效有促进消化、提高食欲、减肥、美容养颜、祛痰止咳等橙子和柠檬中含有丰富的维生素c，可以增强人体的免疫力，有效的预防流感及坏血病的发生，下面我们就来说一说关于橙子柠檬煮水有什么功效?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

橙子柠檬煮水有什么功效

橙子加柠檬煮水功效有促进消化、提高食欲、减肥、美容养颜、祛痰止咳等。橙子和柠檬中含有丰富的维生素c，可以增强人体的免疫力，有效的预防流感及坏血病的发生。

橙子中含有橙皮苷、那可汀和挥发油等成分，具有一定的祛痰作用，若将橙子用盐蒸熟食用，对风热咳嗽有一定疗效。