大家好这里是小八说美食,今天给大家分享几款虾的做法,虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效,在家就可以做,接下来大家按照小八分享的步骤给家人试着做一下吧!
一、油焖大虾
1、食材准备:虾、葱花、蒜末、姜末、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺香醋、半勺白糖、1勺番茄酱
2、油焖大虾的做法:
(1)清理虾,拿剪刀把虾须剪掉,把虾脑挤出,连着虾线一起拉出来,洗净,葱姜蒜切末,小葱切段
(2)酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺香醋、半勺白糖、1勺番茄酱搅拌均匀
(3)锅中热油爆香葱姜蒜,放入大虾翻炒至变色,放入调好酱汁翻炒一分钟
(4)加入3勺热水,盖上锅盖小火焖煮两分钟,大火收汁,出锅前撒上葱花翻炒均匀即可
二、白灼大虾
1、食材准备:虾、姜、葱、蒜、1勺料酒、蒸鱼酱油
2、白灼大虾的做法:
(1)清理虾,拿剪刀把虾须剪掉,把虾脑挤出,连着虾线一起拉出来,洗净备用
(2)锅中加入一碗水,放入葱姜,1勺料酒,水开放虾,盖上锅盖煮三分钟捞出滤水摆盘
(3)准备蘸料,小蝶中放入葱花,1勺蒸鱼酱油,1勺清水,起锅热油加入蒜末爆香倒入小蝶中,搅拌均匀
三、无水焖虾
1、食材准备:姜、葱段、花椒、盐、料酒
2、无水大虾的做法:
(1)清理虾,拿剪刀把虾须剪掉,把虾脑挤出,连着虾线一起拉出来,洗净,葱切段,姜切9片左右
(2)锅中放入姜片,葱段,垫底再加入虾,加入一点花椒,一点盐,适量的料酒,盖上锅盖中火焖3分钟左右出锅即可
四、蒜蓉大虾
1、食材准备:1勺生抽、糖、盐、蒜、红辣椒、姜片、料酒
2、蒜蓉大虾的做法:
(1)清理虾,拿剪刀把虾须剪掉,把虾脑挤出,连着虾线一起拉出来洗净,放进碗中加适量料酒和适量的盐腌制10分钟
(2)红辣椒、蒜切好备用
(3)起锅热油,加入切好的蒜爆香,再加入红辣椒和适量的糖小火翻炒,倒入虾,大火翻炒,虾炒至变色,加入1勺生抽再翻炒均匀
(4)再加入小半碗清水,小火焖3分钟,最后大火收汁,撒上葱花即可
五、椒盐虾仁
1、食材准备:虾、椒盐粉5g、盐、胡椒粉1g、蒜蓉、料酒5g、淀粉70g、葱粒、青椒、红椒、油
2、椒盐虾仁的做法:
(1)清理虾,拿剪刀把虾须剪掉,开背,连着虾线一起拉出来洗净,葱,青椒,红椒切粒备用
(2)虾碗里加入适量盐,胡椒粉1g、适量蒜蓉、料酒5g、搅拌均匀,然后用淀粉70g 搅拌均匀,每一只虾都裹上一层粉
(3)起锅下3斤左右油,油温六成热下虾,炸制全部变红,定型机后捞出
(4)再升高温油,八成油温下虾,复炸一遍,炸至金黄色酥脆即可
(5)油倒出,留点底油再起锅,下葱粒,青红椒,虾翻炒均匀,然后下椒盐粉,翻炒均匀出锅即可
六、虾滑蒸蛋
1、准备食材:虾90g、胡萝卜20g、玉米20g、淀粉5g、鸡蛋2个
2、虾滑蒸蛋的做法:
(1)虾用姜泡去腥,拿剪刀把虾须剪掉,开背,连着虾线一起拉出来洗净,剁泥,胡萝卜切碎
(2)胡萝卜,玉米粒、淀粉加到虾泥中,顺时针搅拌均匀上劲,铺入碗中
(3)鸡蛋打入碗中加入60毫升温开水搅拌均匀,过筛一遍,沿着虾滑的碗倒入
(4)放入蒸锅扣上一个盘子,冷水开锅蒸15分钟焖3分钟,出锅撒上葱花,淋点酱油和辅助油即可
(5)这道菜非常适合宝宝吃
七、菌菇鲜虾汤
1、食材准备:蟹味菇50g、海鲜菇50g、嫩豆腐100g、虾12只、鸡蛋1个
2、菌菇鲜虾汤的做法:
(1)起锅热油,下鸡蛋液炒至定型盛出备用
(2)再次起锅热油,放虾头,炒出红油,放入蟹味菇50g,海鲜菇50g炒软
(3)再次加入热开水煮开,把虾头挑出,放入虾仁,豆腐和鸡蛋再次煮开
(4)加入适量的盐和适量的胡椒粉调味,撒上葱花即可
以上就是小八分享的超级鲜美虾的制作方法,配饭神器,老少皆宜,营养丰富,大家学会了可以在家安排一下!喜欢的话就收藏起来吧
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