正确验孕。一般市售的验孕棒,正确率都在98%以上了。孕妈可以通过验孕棒检验是否怀孕,记住用晨尿检测结果更准确。
胎儿发育
受精卵刚完成着床,羊膜腔逐渐形成。现在的胎儿胎长约0.2cm,刚在子宫着床的胎儿,从外形看仍不像个"人",脑袋和身体一样大,看起来就像长着四个腮、挂着长尾巴的鱼一样。
胚胎着床后,不断长大,受精卵不断地分裂,一部分发育成大脑,另一部分则发育成神经组织。
妈妈变化
本周你的体型不会有明显的变化。受精卵刚刚着床,虽然孕妈的体内正在经历着巨变,但怀孕的征兆并不明显。不过你可能会有轻微的不舒服,可能会出现类似"感冒"的症状,有时会感到疲劳。
注意事项
(1)补充叶酸。叶酸可以防止神经管畸形、早产、以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形,孕妈需要补充400-800微克叶酸,选择合适的孕妇专用叶酸片来补充。
(2)注意用药安全。如果在服药的话,不管是处方药还是非处方药,一定要咨询医生是不是还能接着吃。
(3)预防先兆流产。如果突然出现小腹剧痛,并伴有恶心、呕吐、甚至发生晕厥,或有少量阴道流血,这很有可能是先兆流产的症状。请及时就医,根据医生的建议进行保胎工作。
(4)调节孕期心态。怀孕后,孕妈心理变化丰富,也常常感到焦躁、生气,容易情绪紧张、哭泣,孕妈需要调节好心情,以积极的心态迎接胎儿的降临,同时家人也要安抚孕妈,保证其情绪平缓。
(5)做好孕吐准备。有些孕妈在月经期过后不久,在早晨起床后,常发生有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些孕妈想吃,但是会出现呕吐的情况,这些症状称为早孕反应。
饮食建议
保证充足的热量和优质蛋白质的供给,补充大量的微量元素、无机盐还有适量的维生素,如铜、锌、碘、钙、铁及维生素A、维生素D等;
血虚、贫血的孕妈妈,可适当食用红枣、红小豆、枸杞子、动物血、肝脏等食物;
营养均衡。空心菜、莴笋、油菜等蔬菜可以提供多种维生素和矿物质,茄子含铁丰富,也可以多吃一些。
孕周:孕5周,孕期注意补充叶酸
孕周:孕3周,本周受精已经完成
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