最近，九叔收到一些读者的留言。
“我今年18岁了，身边的同学都开始长胡子了，每隔几天就要刮胡子，但我的嘴巴和下巴都是光秃秃的，有时他们还嘲笑我，请问我这是病吗？”
“我是女生，为什么我的嘴唇上边总是长‘小胡子’？不是男生才会长的吗？好难看啊。”
在大多数男性眼中，“胡子”是成熟、有魅力、男人味的象征，尤其是近几年，胡茬大叔深受女生的喜欢。
与此同时，有些女性朋友竟然也开始长胡子，原本白皙的面庞冒出黑色的胡子，甚是影响美观，照镜子时总是忍不住呐喊：我一个女孩子家家，为啥会长胡子啊！
此前，一项为期20年的跟踪研究中有835名参与者死亡，其中没有每日刮胡子的人占比45%，每日刮一次胡子的人占比31%。另外，研究人员也发现，没有每日刮胡子的死者中有较多吸烟者，并且生活习惯也较差。
社会医学系亚伯拉罕教授在研究中指出，没有每日刮胡子的男性多半未婚，较少享受夫妻生活，体内荷尔蒙较低，间接影响了脂肪在动脉中沉积的程度，中风几率偏高，降低了寿命。
如此说来，刮胡子频率真的会影响男性的寿命长短？其实，这个说法有失偏颇。
早在2012年，英国布里斯托尔大学的研究人员就对“刮胡子频率与健康的关系”进行了深入研究，在对2438名中年男性长达20年的追踪后发现，没有每天刮胡子的人，死亡率确实偏高。
不过研究人员更倾向于认为：刮胡子的频率与身体健康存在间接关系，而非直接关系。
这2438名中年男性中，刮胡子频率低的普遍为蓝领阶层劳工，多为未婚，有生活不规律、不注意形象、喜好烟酒等特点，随着年龄的增加，这些不良习惯会提高疾病率。相反，每日刮胡子的男性比较自律，多为事业有成之人，更注重形象，生活习惯良好且患病率低。
这项发现只能说明刮胡子是一种良好的生活习惯与行为，它反映是的社会问题，而非医学问题，不能成为严格意义上的医学论证。也就是说，刮胡子对男性寿命无直接或绝对的影响。
二、男生不长胡子，女生却有小胡子，是病吗？1、男生“没毛”的原因
男生进入青春期后，在雄性激素的作用下会开始“长毛”，有人髯毛稠密而有人髯毛稀罕，甚至有些男生“没毛”，这是生病了吗？其实，男性“无毛”是否属于病态，要结合整个身体发育情况来判断。
- 如果男生无髯毛无胡子，但性征发育正常，则无太大问题。
- 如果男生无髯毛无胡子，且性征不显著，过了青春期仍未发育，则要及时去医院检查。
2、女生长“小胡子”的原因
长胡子并非男生的“专利”，有些女生也会长出小胡子，备受困扰。女生长胡子的原因主要在3方面
- 雄性激素影响：体内的雄性激素代谢异常，刺激毛母细胞生长，导致毛发量增加并出现“胡子”。
- 药物导致：如果长期使用补骨脂素、皮质类固醇等药物，可能引起药源性多毛症，胡子由此而来。
- 疾病因素：糖尿病综合征、多囊卵巢综合征等疾病可能使女生体内雄性素水平升高，引发多发毛症，并有长胡子的表现。
刮胡子也要注意时间段，有两个时间不宜刮胡子。
首先，运动前不宜刮胡子。运动时汗液会刺激刮胡子留下的小伤口，可能引发感染问题。其次，洗澡前也不适宜刮胡子，刮胡子后皮肤上会有肉眼看不到的小伤口，沐浴时洗漱用品常刺激皮肤，并引起发红肿痛等不适感。
其实，早晨起床后20分钟~半个小时，是最适宜刮胡子的时间。另外，关于刮胡子还有三个小建议：
1、刮胡子要记住三个“1“
刮胡子前用热毛巾热敷皮肤1分钟，用1分钟涂抹剃须泡沫，再用1分钟时间从鬓边、两颊和颈部起到下颚刮除胡子。
2、先用中性肥皂洗净
刮胡子前可用中性肥皂洗净脸部的皮肤，除去脸上的污物灰尘，以免刮胡刀刺激或碰伤皮肤。
3、沿着纹理刮
刮胡子需要顺着胡子的纹理刮，目的是减少皮肤红肿疼痛的问题。
胡子常被看做成熟魅力的象征，胡子太长或不打理，又是邋遢不干净的表现。所以，男生们还是要勤刮胡子哦！
参考资料：
[1]刮胡子时间选错伤身正确剃须要记住三个“1”.生命时报.2015-10-31
[2]小编带你深入了解“只有男人才有的东西”.网易健康综合.2016-05-19
[3]女人也会长胡子？.健康时报.2018-04-20
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