真爱不会让人受伤，因为真爱里充满理解与尊重。
又到了春节年度催婚大赏，女孩子们回到家除了温暖的怀抱，还有数不清的恋爱问卷调查要等着回答。
想起一段脱口秀：
弟弟：姐，你为什么还不谈恋爱啊，是因为不喜欢吗？
姐姐：你为什么不上清华啊，是因为不喜欢吗？
这应该是很多女生的恋爱烦恼了，想恋爱，但是又不想随便找个人恋爱。每天看着其它情侣们的甜蜜内心柠檬精，却依然不会轻易将就，内心仍在期待能遇到属于自己的真命天子。
总是有人会劝女孩子谈恋爱，说不要眼光太高，其实现在的女孩们早已不是这样肤浅的想法了，女孩们希望找到优秀的男孩，所以首先会让自己变得优秀。与其说女孩们在眼光太高的挑男孩，不如说她们眼光太高地挑剔自己。
让自己更加优秀当然是找到真爱的底气，但真爱的眼中究竟什么是优秀的女孩呢？假日里重温了《BJ单身日记》，才发现答案其实很简单，只要做对一件事就够了。
《BJ单身日记》讲了一个不完美的女生找到真爱的故事：女主琼斯32岁，在一家出版社工作，她在职场上没有表现出多么过人的实力甚至还有些笨拙，在一次发布会上不只记不得嘉宾的名字还因为话筒的问题而出丑。
生活上她也不是精致的女生，下班后多是躺在沙发上吃零食，或者和几个好友一起相聚喝酒，她也没有好衣品，就是一个不会打扮的胖姑娘。
和每个渴望爱情的女孩一样，琼斯也希望有一段美好的爱情，她心动的人就是自己的上司，风流潇洒的丹尼尔。
琼斯圣诞节时回家被妈妈介绍相亲，见到了幼时的邻居马克，马克不喜欢琼斯的生活状态和老气装扮，琼斯也很讨厌马克的傲慢。
看似毫无悬念的两个选项，琼斯是否能如愿牵手自己的真爱呢？
真爱只需坦荡荡，欲望才需要戴上华丽的面具。
琼斯工作时只要抬头就可以看到英俊的上司丹尼尔，她像每一个心动的女生一样看着他会不由自主地笑出来，有时候还总是看着他发呆走神。
丹尼尔像每一个讨女生喜欢的男人一样，他很有魅力，金色的头发，蓝色的眼睛，为人绅士还很风趣，更重要的是他看到琼斯的喜欢，总是不经意间回应着琼斯。他会发邮件给琼斯夸奖她的衣服很漂亮，但是当琼斯回看他时，他却若无其事地在打电话。
他在琼斯因为工作出丑而窘迫时及时为她解围，当他和琼斯在一起时总是令琼斯开心地笑。所以当他利用小假期带着琼斯一起旅行时琼斯以为他们的关系更进了一步，自己已经找到了人生的真爱。
“愿得一人心，白首不相离”，是理想的爱情，但是爱情之所以被人歌颂和向往，却正是由于它的稀缺。
世上难得的感情是当我喜欢你的时候，你也刚好喜欢我。只是每个人心中自己的感情是知晓的，而对方的内心又是怎么想的呢？其实很多人在恋爱中的疑惑都来自于对方心意的不确定。
极少幸运的人第一次就能遇到真正的人生伴侣并携手走到白头，大多数的人总要经历几次爱情的悲剧。
琼斯也不例外，当她以为幸福光临时却发现丹尼尔因为工作要提前自己结束假期只是为了去和其他女生约会的谎言。
朋友琳琳失恋时觉得百思不得解，男朋友平时对她关怀倍至，会送她无意间说起喜欢的胸针，见面时会夸奖琳琳精心的装扮，即使是小小的细节他也似乎能马上发现，他不像普通的直男只会说“多喝热水”，而是会贴心地送上暖宝宝。
让琳琳觉得男朋友的真心更在于他带着她见他的朋友们，介绍“这是我女朋友”时满眼自豪。邀请琳琳去家中坐客时也是满脸喜悦地介绍给他的家人。琳琳觉得这是真爱的模样，可是却在忽然之间被分手了，他只是说疲倦了，留下她一人迷惑自责，以为都是自己的错。
其实哪里有什么不告而别，都是蓄谋已久。
当你认为他是一个完美的男朋友时就应当知道他给予你的只是按照剧本扮演出的角色。他的贴心和在意是经过无数次练习的结果，带你去见的朋友和家人也许距离上一次带过的女生不超过一星期。
现在被PUA害惨的女生有很多，不是因为她们很笨，在她们的陈述中害人不浅的男朋友哪一个不是说的话正中心坎，做的事正中下怀，他们让人感觉到难得一见，契合无比，让人以为是灵魂伴侣，不过是因为女生们只想拥有爱情，而他们却在用公式骗人。
就像最丑陋的魔鬼戴上英俊的面具化身为人，他看起来有多光明，背面就有多阴暗。
真爱你的人愿意接纳本来的你，也看到成长的你。
琼斯情场失意转身辞职离开了欺骗她的丹尼尔，她投入新工作成为一名记者，在采访消防员时按照要求从杆上滑下来，结果摔倒坐在地上，全伦敦的观众都看到了她肥胖的身材和搞笑的模样。
琼斯成为人们眼中的笑料，觉得无地自容。
在参加家庭聚会时她再一次见到马克，这个之前觉得她庸俗老气，生活没有精气神的马克却在这时向她表达了自己喜欢她的心意。
他坦诚第一次见面时穿幼稚的麋鹿毛衣是应付妈妈的相亲安排，他不喜欢当时的琼斯，但是在电视上看到她为了采访做出的努力，即使被人嘲笑仍然一如往常工作，她是一个心理强大的姑娘。
爱情长久的秘密是对彼此缺点的接纳，而非优点的吸引。
在电影《爱情呼叫转移》里，徐峥饰演的男主因为妻子每天在家都穿同一件紫色的毛衣，每周四都做炸酱面而觉得婚姻生活味同嚼蜡，于是提出离婚。当他开始寻找新的爱情时，每一个不同类型的女生都有足以吸引他的地方让他以为一定可以遇到属于自己的真爱伴侣。
可是他忽略了两个人长久在一起，最重要的不是一时的心动，而是自在的舒适。
有一位国外的漫画家画了他和女朋友生活的日常，女友外出时妆容精致，衣着靓丽，可是当两个人在家里时，女友也会时常穿着家居服过一天，坐在沙发上吃零食，家里到处都有她的头发。
何况穿同一件衣服，每周四吃同样的晚饭，在家里不打扮……这些又如何讲是一个女生的缺点呢？这是每个人生活的气息，愿意展现真实才是亲密的开始。
如果一个人只关注外在的东西，又怎么能说他是真的爱你呢？
最近综艺节目《你怎么这么好看》引得网友纷纷批判，原因正在于它把外表的好看当成了唯一衡量情感的标尺，却忽略了爱情的真正意义是接纳和感激。
有一个故事看了之后让很多女生都觉得心酸，女嘉宾是养育四胞胎的妈妈，平时为了照顾四个孩子已经是焦头烂额，可是老公在节目里说希望妻子能多关注她，因为她把太多的精力放在孩子身上了，忽略了他。
节目组对女嘉宾的改造就是让她化了精致的妆，穿上好看的衣服，和老公一起在餐厅吃饭，还和老公说了“对不起”。
我们不苛求每一个男人都可以得心应手照顾年幼的孩子，可是这位老公只看到妻子的眼睛没有了往日神采，也没有结婚前那样漂亮，更没有从前那般对他重视，却没有看到妻子生育四胞胎的艰辛，还有在家照顾四个孩子的繁重与压力。
从一个美少女到为母则刚的妈妈，这是一个女人伟大的成长，而老公却视而不见，说好听点叫直男，本质上不就是自私吗？
不感激你做出的努力，不理解你承受的责任，即不能接纳你的变化，更不能欣赏你的成长，所有看到这段节目的女生都很难在心里将它与真爱挂钩。
找到真爱就是要敢于面对自己，做真实的自己。
有一部电影叫《女人不坏》，里面周迅饰演一名体验中心的护士泛泛，她造出费洛蒙贴片来追求自己喜欢的男生，最初男生也喜欢她，可是当得知自己是因为贴片才喜欢她时选择了离开。
后来她去看男生的演出，两个人冰释前嫌最终又拥抱在一起，男生问她是因为费洛蒙吗？泛泛笑着摇了摇头。可是在她骨折的石膏里面影片标出了费洛蒙的存在。
电影在这里结束了，如果在现实中泛泛和男友可以长久吗？答案自然是否定的。
做自己的人去寻找自己的爱情，掩饰自己的人去寻找相配的演员。
《BJ单身日记》里琼斯心情低落，好友们来家里陪伴她，马克也前来陪伴她，并且和她一起做招待朋友的晚餐，度过了一段有趣的时光。但是琼斯面对马克的表白却不能释怀他曾经和丹尼尔的未婚妻发生关系的事实。
于是她在日记里写下了很多讨厌马克的话。
但是当她从妈妈口中得知真相是丹尼尔和马克的未婚妻发生关系，并且混淆是非欺骗她时，琼斯急忙驾车赶往马克家里，她希望告诉马克她的心意。
这部电影虽然剧情上谈不上多么出彩，甚至有一点玛丽苏的情结，可是在看到这一段时观众们还是要为琼斯鼓掌。
做自己是找到真爱的途径，因为只有面对了真实的自己，才能甄别真爱的力量。
如果马克真的是对朋友无义的小人，即使他对琼斯再好，长的再英俊，能力再优秀，那也只是一个看起来工作好、长的好看的普通人，他不可能和琼斯一样是一个真心渴望爱情的人。
所以琼斯面对这样的马克会心动，但是依然表达自己对他的厌恶。
而当琼斯知道了真相之后，她看清了马克是一个对爱坦诚，忠于自我的人，在面对丹尼尔的歪曲事实恶意中伤时，也没有采取无力的辩解，所谓清者自清，他选择和丹尔尼当面打一架，做一场了断，这种方式也许有些幼稚，但何尝不是马克真实的一面。
世界上很太多情感故事走向分离，原因当然有千万种，可是本质上都是在开始时不敢坦露自己，交往时善于伪装自己，结束时暴露自己。
情感的失败莫过于不够诚实。
勇敢地面对自己，真实地做自己，接纳自己的好与坏，不逃避不躲藏，有等待的耐心，也有追求的勇气。
对自己的诚实的女生也就掌握了自己的人生，拥有了对他人真诚的坦荡，对自己忠诚的勇气和开启生活的力量。
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