银耳别只会煲汤,加1根胡萝卜这样做,简单易学,营养美味又健康
哈喽大家好,我是食在小厨慧慧,银耳别只会煲汤了,今天慧慧给大家分享一个银耳好吃的做法,不炒也不炖,加上一个胡萝卜,简单易学,营养美味又健康,我们一起来看一下怎么制作的吧!
制作方法:
1.准备1朵银耳,放入盆里用开水烫一下,去蒂撕成小朵,放入锅内焯1分钟,捞出来过一下凉水,放入大碗里,准备少量的木耳放入碗里也用开水烫一下,放入锅内焯2分钟,捞出来过一下凉水,也放入大碗里
2.准备一根黄瓜,一根胡萝卜,洗净,切菱形片放入银耳的碗里
3.放一点提前炸好的花生米,放几个干辣椒,适量的蒜末,浇上少好的热油,2小勺盐,1勺白糖,1勺半味极鲜,1勺半米醋,少量的蚝油,香油搅拌均匀就可以装盘了
4.美味的凉拌银耳就做好了,这样子搭配真的是特别的好吃,清脆爽口解油腻,营养美味又健康,喜欢的话赶紧试下吧,欢迎评论留言哦!
小贴士:
银耳焯1分钟就可以,时间不要过长,调味品克按照自己的口味添加,不喜欢吃辣可以不放哦!
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