断奶期是宝宝和妈妈都必须经历的一个过程断奶，在很多妈妈看来很困难，一是断奶时宝宝会哭闹不止，二是断奶期可能出现涨奶疼现象针对断奶期出现的问题应该怎么处理？怎样才能做到正确断奶呢？，下面我们就来说一说关于怎样自然的断奶?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
怎样自然的断奶
断奶期是宝宝和妈妈都必须经历的一个过程。断奶，在很多妈妈看来很困难，一是断奶时宝宝会哭闹不止，二是断奶期可能出现涨奶疼现象。针对断奶期出现的问题应该怎么处理？怎样才能做到正确断奶呢？
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很多妈妈因没有掌握正确的方法，不仅没能顺利给宝宝断奶，还给自己和宝宝带来伤害。如果掌握正确的断奶方式及注意事项，断奶是很简单。断奶有困难的宝妈，看看这篇文章，一定对你有所帮助。
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断奶的误区
误区一：胀奶不能挤
宝妈断奶后因还会分泌乳汁，出现涨奶现象，胀奶不及时处理，就会容易堵奶，严重时乳腺堵塞诱发乳腺炎。
正确应对方法：
➤断奶时出现奶胀，尽可能不要去挤。如果实在胀痛很厉害，适当挤出一点奶，但不要挤太多。
➤绝对不能多挤，也不能频繁挤。乳汁一旦被排空，会促进乳房分泌乳汁，很有可能导致断奶无法成功。
➤关注乳房状况。如果乳房出现硬块，宝妈要及时用手揉开（建议找专业催乳师），防止乳腺炎。
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误区二：粗暴式断奶
许多妈妈为了断奶，狠心将宝宝送走，实行"分离式"断奶，或乳头贴胶布，或在奶头上涂苦瓜汁、辣椒、紫药水等。断奶时，宝宝是最需要妈妈安抚的，这个时候母婴分离，对宝宝心里的伤害是不可估量的。所以，这种方式不可采取。
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何时断奶？断奶最佳时间？
很多家长在孩子8个月~1周岁这个期间就开始停奶了。其实，过早或太迟断奶对宝宝都不好，那么宝宝的最佳断奶时间是什么？
正常情况下，4~6月龄内宝宝要纯母乳喂养，6个月龄后开始逐渐添加辅食，直至2岁。
关于宝宝断奶的最佳时间，国际上最佳标准是：两岁。如果妈妈的奶水不足以维持宝宝的需要或因某些原因不能喂养的话，建议按需补充配方奶。
宝宝断奶的时间最好选择春秋两季。无论宝妈选择何时给宝宝断奶，要综合考虑宝宝和妈妈的情况采取合适的断奶时机。
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正确的断奶方法
1、减少喂奶次数，逐渐添加辅食
这是断奶必要的前提条件。宝宝6个月后要逐渐添加辅食，为断奶做准备。
在断奶前要给宝宝逐步增添辅食，逐步增加辅食喂养的次数和量，逐渐减少母乳次数。宝宝适应辅食，对乳头的刺激减少，妈妈分泌的乳汁则会变少，就可以顺利断奶。
在给宝宝断奶时可先断夜奶，渐进式地断奶，让宝宝有个适应过程。宝宝会因为突然断奶感到不适应，而出现哭闹、饥饿、心理不接受等情况。
2、选好断奶时间
前面说的最佳断奶时间并不是固定的，宝妈要根据宝宝和自身的情况，选择一个合适的时间。当然，在1~2岁间断奶是最适合不过了，因为这个时期的宝贝已经具备了一定的咀嚼能力，已经慢慢适应辅食。
还有，断奶的季节也很关键，最佳的季节是春末、秋初，因为这两个季节气温适宜，宝贝不易生病。
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3、采取科学的断奶方法
断奶是一个循序渐进的过程，如果决定断奶，妈妈可以采取逐渐减少喂奶次数的方法。断奶方法有自然断奶和人工断奶两种方式，最好是自然断奶。
人工回奶法——最快速的回奶法。
若妈妈尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。
✻口服药类回奶。服用维生素B6、乙芪酚、炒麦芽等。
✻打回奶针。打回奶针是最快速的办法，但有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。所以，如果非必要，不建议采取这种办法。
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4、转移宝宝注意力
断奶期间，可以尝试转移宝贝的注意力。多带宝宝去公园，接触大自然；让家人多陪伴，增加爸爸照料宝宝的时间；多和别的小朋友一起玩耍等。
5、断奶过程要果断，不心软
在断奶的过程中，妈妈要采取果断的态度。很多宝妈因宝宝哭闹就下不了决心，反反复复断奶，一直拖延断奶的时间，对宝妈和宝宝都会产生不好的影响。在断奶的过程中，宝妈要做好充分准备，下定决心。
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不宜给宝宝断奶的情况
1、宝宝生病时不要断奶
妈妈千万不要在宝宝生病时断奶。生病后的宝宝身体虚弱，抵抗力下降，改喝配方奶和辅食，会加重宝宝的胃肠负担，不利于疾病后的康复。再加上宝宝的情绪并不稳定，更需要妈妈的陪伴。
2、夏天不宜给宝宝断奶
夏天的天气比较炎热，气温高，宝宝食欲不佳，如果在这个时候给宝宝断奶，宝宝的情绪就会变得烦躁不安，宝宝的睡眠质量也变差，影响到宝宝的生长发育，所以不建议宝妈在夏天给宝宝断奶。
温馨提示：季节交替的时候也不适合给宝宝断奶。
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断奶时宝宝哭闹怎么办？
通常情况下，宝宝在刚开始断奶的时候都会哭闹，这就需要家长在日常生活中有意识地去引导，帮助宝宝成功断奶。
1、循序渐进的断奶
对于宝宝来说，一下子断奶肯定难以接受，所以当妈妈们决定给宝宝断奶时，不要马上断奶，而是制定一个断奶的计划，在这段时间里，逐渐减少喂奶次数，增添各种辅食，让宝宝适应。
2、用配方奶代替母乳喂养
断奶需要一个过程，所以在断奶的同时应该准备好配方奶，逐步给孩子添加辅食，让宝宝不会因为断奶而忍饥挨饿、营养不良。
3、用其他玩具或者游戏的方式吸引宝宝的注意力
最好在给宝宝断奶前能让宝宝对另外的事物感兴趣，比如玩具，音乐或者出去玩。这样在宝宝想要吃奶的时候可以用来分散他对母乳的注意力，从而减少哭闹。
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断奶期涨奶疼到受不了怎么做？
1、用吸奶器吸出
用吸奶器适当的吸出一部分的乳汁，这样缓解涨奶时的各种不适，避免乳腺堵塞。
2、按摩
热敷后，再进行乳房按摩，效果更好。按摩方法是：按摩时双手把单边乳房托住，然后从乳房的底部开始向乳头交替按摩。
3、冷敷
如果乳房肿胀厉害，可用冰袋冷敷乳房以减少不适。
4、注意饮食
1）饮食中适当控制水分的摄入；
2）不要再吃具有催乳的食物；
3）高脂肪、高蛋白的食物尽量不要食用，饮食尽量清淡一些；
4）可尝试一些具有收敛作用的食物，如浓茶水、芥菜等。
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断奶成功的征兆
回奶指的就是哺乳期的乳母给孩子断奶的过程。断奶成功的表现主要包括：
1、乳房中乳汁的分泌量明显减少，直到最后完全停止泌乳。
2、断奶后出现的乳房胀痛症状、乳汁淤积而出现的硬块逐渐消失，乳房变得柔软。
3、哺乳期增大的乳房体积明显变小，甚至恢复到未生孩子之前。
断奶并不是剥夺宝宝母乳喂养的资格，而是为了让宝宝更好的生长发育。断奶道路困难重重，断奶最怕藕断丝连，盲目断奶会伤害到自己和宝宝。
所以，为了宝宝和自己，请选择科学的断奶方式，学会正确应对断奶期间可能出现的各种问题。
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