春倦、夏乏、秋困、冬眠，一年四季都犯困想睡觉，古人在中文描写想睡觉都这么有文采，不重复，朗朗上口。
那你们被问到如何描述“睡觉”的英文时，除了想到“sleep”，你还能想到什么样的表达方式呢？今天来跟着我一起看看有什么与睡觉相关的英文吧：
1、hit the hay / sack 上床睡觉
hay 的意思是“干草”，sack 则是指 “布袋、麻袋”，hit the hay / sack 字面就是说“打干草 / 布袋”，延伸的意思即是“上床睡觉”。
例：
It's time to hit the hay!
（该上床睡觉了！）
2、nod / doze off 小睡片刻、打瞌睡
nod 是指“点头”，nod off 就是“一直点头、一直点头”，意思当然就是指打瞌睡。这个词组指的通常是在白天的时间小睡一会儿，类似“打个盹”的意思。
频频点头的Nod off
例：
The teacher punished John for nodding off during math class.
（老师因为 John 在数学课上打瞌睡而惩罚他。）
3、take / have a nap 打盹、小睡
nap其实就是“打盹、小睡”的意思，搭配take或have后，变成一个动词词组也是非常常见的喔！
例：
You’ve been studying all day. You should probably take a nap later.
（你已经读一整天的书了。等会你可能得要小睡一下。）
4、catnap / snooze 小睡
catnap 里面有cat（猫）这个字，猫给人的感觉就是爱睡觉，懒洋洋的样子。它们一有空总爱抓紧时间呼噜呼噜小睡一下，或许这个印象正是“小睡片刻”的最佳表达方法吧？
而snooze则是闹钟响的时候你可以按下去表示再睡一下的按键喔（英文界面）！
snooze键一般是控制贪睡功能的启动/关闭的
例：
A: Where’s Jessica?
（A：Jessica 在哪里？）
B: She’s catnapping on a lounge chair in the lobby.
（B：她正在大厅的懒人椅上小睡片刻。）
5、toss and turn 辗转难眠
toss是“投、掷”，turn是“转”，当我们睡不着、翻来翻去的时候就可以用这个词组。
例：
I felt him toss and turn the whole night.
（我感觉到他整晚都辗转难眠。）
6、Sleep tight! 祝你好眠！
这个用语用来表达祝人一夜好眠、睡个好觉，有时候你也可能听到有人以开玩笑、淘气的语气说：Sleep tight. Don't let the bed bugs bite. 就是说“祝你好眠，小心不要让床里面的虫子咬到哦。”
例：
When I was a little girl, my dad always used to say to me, "Sleep tight. Don't let the bed bugs bite."
（当我还是个小女孩时，我爸爸总习惯对我说：“祝你好眠，小心不要让床里面的虫子咬到哦。”）
7、snore 打呼
有时候太累了睡觉就会不自觉打呼，打得太大声就会吓醒旁边的人。
打呼噜snore
例：
She hates sleeping beside him because he always snores so loud.
（她讨厌睡在他旁边，因为他总是打呼很大声。）
8、grind one's teeth 磨牙
磨牙真是一件睡梦中在进行的事，常常自己都不会有感觉！
磨牙grind one's teeth
例：
Stop grinding your teeth! I want a good night's sleep.
（你不要再磨牙了！我想要一夜好眠。）
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