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适合宝妈看的产后抑郁电视(电视剧我是真的爱你告诉你:产后抑郁到底有多可怕)(1)

由刘涛、杜淳、李念等人主演的《我是真的爱你》在爱奇艺上映一段时间了。

本剧热度高,有大家非常关注的话题:

如:产后抑郁症,女性婚姻、职场与生育的问题,情节,演技,都是比较深入人心的。

之前有火爆的《三十而立》讨论的更多是女性的独立。

而现在这样的一部剧,看似更接地气。

对于新时代女性而言,剧情很贴近现实生活的,推荐大家去看看。

01产后为什么那么容易得抑郁症?

陈娇蕊,在剧中给人感觉是一位很独立的现代女性,由于争强好胜的性格,在事业上对自己的要求也是非常高。

她对自己的欲望是非常清楚,想要得到什么,会不惜一切代价去得到。

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在一次应酬会上,明知道孩子发烧了,但为了工作,为了不让领导失望,还是面不改色的参加应酬。

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还有为了挤兑萧嫣,也是不择手段,刚开始和她示好,背地里就搞路子。

这样的性格,在产后是最容易患上抑郁症的。

完美主义、争强好胜,在原生家庭中,妈妈过于控制,这些因素很容易导致一个人得抑郁症。

在陈娇蕊患上抑郁症之前,在她与丈夫莫铭的相处上,她如此看重工作,不想生孩子,不想输给萧嫣,这些其实就为后面的剧情埋下了伏笔。

为什么?

一开始就不喜欢孩子,那么生孩子之后外在的环境和之后的心境变化,落差肯定很大。

生完孩子后,因为奶比较少,孩子吃不饱,被婆婆指责,且老公也不理解她,一味地叫她多喝汤。

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我觉得,这样会让一个产妇心里面陷入到很困境的地步,她会觉得自己孤立无助,无人能理解她,甚至她的妈妈一开始也不支持她生孩子的。

产妇长期陷入抑郁的情绪里,思维就很消极。

孩子又在喂奶期,多变化的环境,加上家人的不理解和自己性格的因素,这些都是很多现代女性产后抑郁的原因。

02产后抑郁症有那么可怕吗

在知乎搜产后抑郁症的问题,也是不少的。

其中有个作者回答里提到一个案例:

国外一个妈妈Kathy perfectly用两张照片,告诉人们产后抑郁到底是一种什么样的感受。第一张照片里,她看上去很精致,很开心,房间很整洁,她似乎很适应带孩子的时光。然而第二张照片,才是她最真实的样子。她整个人感觉很疲惫,眼神是空洞的,头发随便盘着,穿着孕妇胸罩,房间很乱。Kathy产后一直遭受着抑郁、焦虑的折磨,但她一直掩藏着自己的痛苦。“比这些病痛的折磨还要让人筋疲力尽的是,我还要假装自己很好,什么事都没有。”“加倍的去掩盖真实的自己,是因为我害怕让身边人感到不舒服。”

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(给别人看到的状态)

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(真实的状态)

很多产后抑郁的妈妈是非常害怕来自家人的不理解与责备,不希望别人看到自己的软弱和痛苦。

害怕来自亲戚和朋友的一些轻视的目光,比如暗地里说你是一个“不称职的妈妈”,一个“糟糕的妈妈”。

这些话都挺伤人的。

我讲下我产后的一些事。

那时候娘家虽然住得不远,但是也是有时间过来照看下。

在这里谢谢婆婆,2个月子都是她照顾的,尽心尽力。当然其中也有一些不愉快的事发生,但是都过去了。

那时候也产后抑郁过,因为老公不理解,总是因为一点事和我吵架,看我不顺眼。

小到孩子的鞋子怎么穿,穿反了,两个人因此吵一架。

太多不开心的事了。还好,都过去了,我成长了很多。现在能经常站在别人的角度上思考问题,有共情的能力。

产后第一个月里,妈妈的睡眠是真的很重要。

在很多婆婆和老公的眼里,没有孩子吃饱重要。

很多人都清楚,只有妈妈休息好,睡眠足,心情好,营养够,才能更多的奶给孩子吃。

03多关心自己身边的人多关心Ta与多一点理解

莫铭在月子中心干了一段时间后,当随着和产妇沟通得越来越多,他渐渐地懂得了自己,懂得疾苦,知道妻子的不容易。

其实,很多人说婚姻说是第二次投胎。

嫁得好,幸福一生。

我不赞同这样的话,这种说辞完全是赌博的心态了。

你把人生全部的希望、期待押在一个人身上,你确定他能承受住?

一个不爱自己的灵魂,怎么可能一直是美丽动人的,怎么可能让对方一直是欣赏的。

请丢弃这种幸福论?或金钱论。

回归到主题上来。

人世间来一遭,我觉得是不容易的。

每个人都有自己的原生家庭,两个人在一起是缘分,是当初的能量场吸引而来。

但愿相互成就与欣赏。

彼此契合的心灵,同步的成长速度是最好的婚姻节拍。

适合宝妈看的产后抑郁电视(电视剧我是真的爱你告诉你:产后抑郁到底有多可怕)(7)

如果你是老公,希望你多爱妻子一点,多关心她一点,多站在她的角度想问题,这其实也是在爱你的孩子。

如果妻子陷入很严重的情况,一定要及时就医。抑郁症是心灵的“感冒”,只要敢于正视,是可以好的。

大千世界,希望多他人多存一点善意与爱。

-THE END-

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