香蕉牛奶粥

它营养高,热量低,气味香甜,富含的维生素众多,不仅能帮助增强抵抗力,对于患有口腔溃疡的人也很有帮助。

材料准备

白米饭1碗

牛奶1盒

香蕉1根

做法

1剩米饭倒进盘子里用勺子打散、牛奶一盒、香蕉一根备用

香蕉燕麦奶粥怎么做(香蕉牛奶粥奶香浓郁)(1)

2牛奶和米饭倒进小锅内搅拌均匀

香蕉燕麦奶粥怎么做(香蕉牛奶粥奶香浓郁)(2)

3香蕉先切碎再用勺子碾成泥备用

香蕉燕麦奶粥怎么做(香蕉牛奶粥奶香浓郁)(3)

4把小锅置于灶上,开小火慢慢煮开

香蕉燕麦奶粥怎么做(香蕉牛奶粥奶香浓郁)(4)

5加入香蕉泥搅拌均匀

香蕉燕麦奶粥怎么做(香蕉牛奶粥奶香浓郁)(5)

6依然是小火慢慢煮至浓稠

香蕉燕麦奶粥怎么做(香蕉牛奶粥奶香浓郁)(6)

7做好的粥里可以撒上一些黑芝麻或者是果仁哟

香蕉燕麦奶粥怎么做(香蕉牛奶粥奶香浓郁)(7)

小贴士

牛奶可以用自己喜欢的口味。香蕉也可以换成别的水果呢!

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