从小到大我都是一个"爱说话的"人，亲戚朋友常夸奖我的口才好。
但是后来我发现，其实我的表达方式是存在问题的。
比如在沟通当中，我的声音总是比所说的结论要大；
太急于表达自己的观点，而忽略了他人的感受不是一个合格的倾听者，无意间会打断他人的说话；
喜欢分享我自认为美好的东西，但是在别人看来可能是炫耀、是虚荣；
肚子里面缺少真材实料的知识等等...….
表达不等于爱说话，而是会说话。
很显然，在我以往的沟通当中，我陷入了自嗨模式，并没有掌握到沟通的真正要领。
在人生成长的道路上，会说话是在为我们自己打造个人IP。
对方会通过你说的话，去分辨你是什么样的人，值值不值得深交，该不该信任你。
表达能力强的人，总是能抓到问题的重点，简明扼要地解决问题；
表达能力强的人，有一种"吸友"特征，相处起来很舒适，朋友都愿意与他交往；
表达能力强的人，她能通过说话逆风翻盘，赢得更大的机会和挑战。
我们不单单要克服，讲话时的紧张感和恐慌感，更重要的是要学会正确地表达自己的想法和感受，以及在不同的场合下该说什么样的话。
在日常生活当中有很多的场景，是需要通过表达来吸引别人对我们的关注和认可的。
比如在面试谈薪资的时候，会说话的人的薪资就是比别人高，因为她会包装自己，善于表达自己，让对方看到了她的价值所在，也心甘情愿为她的“价格”买单。
学会有效“表达”的本领，是可以通过后天努力习得的。
今天分享6个方法，一起实操起来，不出半个月效果显而易见。
1、表达过程中学会换位思考在回答别人问题前，站在他人的立场上试想一下，如果自己听到自己的回答会是怎样的感受?
说话尽量说到别人心坎上，切莫自嗨式聊天。都说良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，我们说的每一句话都要三思而后行。
我们无法保证，对方是否理解我们所表达的意思。
也无法保证对方会不会曲扭我们所说的话。
更不能保证，对方会不会添油加醋说给别人听。
比如朋友抱怨对象不关心她，这只是一句牢骚话，你却当了真，也附和着说:确实不行,你可以考虑换个对象，事后别人该如何想你呢？
所以要学会换位思考，杜绝祸从口出。
2、抓住事情的关键词不知道大家有没有遇到过这样的情况，说了半天别人也没听懂你想要表达的意思，词不达意，别人不仅没有理解，还浪费了大把的时间。
在沟通中简单扼要地说清楚，一件事情的结论 原因 处理方法就可以了。
比如:今天晚上我去不了这个聚会了(结论)是因为身体不适(原因)，我定了一个蛋糕到送到了餐厅祝你们玩得开心，下次聚会我一定来,真的太不好意思了(处理方式)
把事情说清楚，也是一个技术活。
因为总有不敢说犹豫、不知道怎么组织语言的时候，所以我们要抓取事情的关键词，展开去讲就好得多。
3、不要炫耀自己的“成就”这里指的成就包括：工资待遇、买车买房、优质对象等。
这些喜悦的瞬间可以说给家人听，但是对于家人之外的关系就要慎重了。
可能别人希望你过得好，但是不希望你过得比她好。可能别人嘴上希望你过得好，背地里人家就想着怎么"毁掉"你。
适当表露出自己的"困难"处境，可以拉近彼此之间的关系。
比如:对方知道你有房子，来打探你的口风，那就可以说:
我现在的压力真大,每个月房贷5000元，买什么东西都要犹犹豫豫的，早知道就不买了。
很多时候,我们会认为，对方说得特别对，但是如果你对她说的领域有所涉及，略知一二，那么就不会一味地认同了，或许自己还会有不同的见解。
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，书中还能增长我们的见识和视野，想要出口成章，少不了平时的积累。
有时候和朋友聊天，我总是不自主地冒出合适的四字成语，朋友感到非常意外，还对我称赞有加。所以,书香味儿也是可以自己培养的哇~
建议大家在床头放一本书，睡前看半小时，带着收获入睡的感觉，真的特别踏实。
很多时候，我们并不知道自己在沟通中的神态和姿势，对着镜子练习，可以有意识地调整自己的站姿和体态，发现自身存在的小问题，有利于纠正。
6、尝试拍vlog视频这是记录生活，记录美好的一种方式。
也可以锻炼自己表达能力和临场发挥的能力，建议可以看一些主持节目，比如董卿主持的「朗读者」。
人生不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。
破茧成蝶很美，因为它在蜕变过程中，承受了痛苦和艰辛。
你也很美，因为你也在尝试改变自己。
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