快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(1)

已经上班一周了 可假期模式还没调整过来 尤其是早上 每天早晨就跟打仗似的 匆匆忙忙起床 匆匆忙忙吃早餐 有时甚至连早餐都顾不上 所以这道快手松饼是最近常做的 材料简单 又很快手最主要的低卡 正适合年后胖了N斤的我 此配方是2~3人份的

By 爱吃肉的小厨娘

用料

做法步骤

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(2)

1、材料 可以睡前提前准备好

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(3)

2、鸡蛋打散

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(4)

3、加入白糖打散

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(5)

4、混入牛奶 继续慢慢搅匀

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(6)

5、加入低粉 搅匀即可

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(7)

6、搅到无颗粒 面糊细腻浓稠即可 不要过度搅拌

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(8)

7、平底锅 小火煎 一面煎到冒小泡 可以晃动的时候 翻面煎

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(9)

8、翻面 注意火候 别煎糊了

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9、配上鲜果 酸奶 淋上蜂蜜 开吃

小贴士

1.这是道快手早餐,其实就是把所有材料混合再煎,所以口感没有打发蛋白的松软,但是也同样很美味。 2.想要蓬松也可加些泡打粉

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