文丨木莲妈妈，原创内容
时代在变化，人们的生活也越来越好，有了物质和经济的保障后，大家开始追求精神方面的满足，于是旅游行业最近今年就兴旺了起来。
在自己熟悉的地方时间久了，就想去陌生的环境看看，了解一下当地的特色和文化。也算是增加了自己的见识。
在选择旅游方面，已经从过去“知名”景区，人们逐渐开始喜欢去开发少，人少且属于自然形成的风景区，探索精神让旅游者们都希望自己能成为独特风景的发现者。
特别是对于报道很少、比较神秘的地方大家越是充满了好奇。比如非洲的原始部落就是最近目前大家最渴望的地方，很多人都被那里的神秘和未知所吸引。
在非洲的原始部落，所有的生活方式都是最古老的，比如他们穿梭在没有人烟的热带雨林、生活饮食靠的是自己打猎、没有衣服只靠树叶遮挡住身体部位。
在很多旅游者看来这简直就是回到了几千年前的远古时代。除了他们的生活和饮食以外还有一个方面更原始，那就是生产方式。
在我们的认知里女性马上要临产一定是早早被送入医院，在医生护士和各种仪器的监测下进行生产，当然也可以有家人或者丈夫陪产。无论是对孕妈还是对胎儿都能做好各方面的保障。
可是在非洲女性生孩子没有医院，更没有家人陪同，生产的姿势是孕妇蹲下一直到宝宝顺利出生。
直接在下身铺满叶子，然后借助树木的力量完成生产，分娩方式完全是像母鸡下蛋一样，生产过程孕妇要忍受身体的疼痛，忍住腿部酸麻的不适，而且这个过程没人能帮助，只有靠自己。
看到相关报道的网友都说“心疼”，不少经历过分娩的妈妈们看到也都直呼这种原始方式简直没人性。
除了生产过程的原始，还有更奇葩的习俗。在孩子快要出生之前，丈夫会单独建造一个房子让孕妇生产使用，而且生完孩子的7天是不能见到丈夫的，只能自己在新建成的小房子里度过。
在我们的认知里生完孩子需要坐月子、需要丈夫的关心和陪伴，但是在非洲这些都是没有的。
因为这些奇葩和原始的习俗，很是为出生的孩子和产妇担心，如果生产过程中或者生产后发生了意外是不是就只能任其发展。
现代社会，已经很少看到原始的这些分娩行为了，毕竟承担的风险也是非常大，每个产妇在生产的过程中都会有专业的助产士进行指导，为什么产妇需要进行助产，大多是这两种原因。
原因一：随时观察情况
在生产的过程中随时会发生任何意料之外的情况，而且每个孕妇的身体状况是不同的。
当生产的过程中发现了胎位不正、胎内缺氧、孕妇突发其他疾病等情况，助产可以尽快采取治疗措施，保证胎儿和孕妇的健康和安全。
原因二：帮助胎儿顺利生产
当进入到第二产程时，如果孕妈体力消耗没了，或者因为引发其他身体问题不能用力进行生产，助产可以使用胎头吸引器来帮助宝宝出生。
防止因为在产道时间久而导致胎儿缺氧，有效缩短产程，保证胎儿的健康。
生育分娩是一件很消耗女性身体的事情，因此在生完宝宝之后的月子时间非常重要，有很多女性在生娃之后就立刻恢复工作，其实对自身的伤害非常大。
1）多休息
无论是顺产还是剖宫产，对女性身体的消耗都是非常大的。需要有一段时间恢复体能和血液。
所以生产之后宝妈最重要的就是休息，保证睡眠充足。在身体允许的情况下适当下床活动，给孩子换尿布、冲奶粉等工作尽量交给家人去做。等身体恢复好了有很多机会去带娃。
2）饮食营养搭配
产后的饮食不但可以帮助产妇恢复体质，还能有利于母乳的产生。饮食以清淡为主，避免大鱼大肉等的进补。
产后身体虚弱补的太快会受不了，而且大鱼大肉中含有最多的是脂肪而不是产妇需要的蛋白质、维生素等。
牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果的搭配才是正确的饮食。避免生冷、辛辣等刺激性食物。
3）保持好心情
好的情绪既可以预防产后抑郁又有利于母乳的产量。最近几年“产后抑郁”这个词出现频率越来越高，甚至还有很多悲剧发生。
产后激素的变化会影响情绪，所以产妇可以多听一些喜欢的音乐或者与家人沟通，把心中的不适表达出来效果会好很多。
4）注意清洁卫生
生产后就会有恶露出现，恶露也是代表子宫恢复的过程。颜色从深红色慢慢变成了浅红色，量也越来越少直到最后消失。
产后42天会有一个产后恢复检查，主要看的就是子宫恢复情况。恶露没有消失之前，要勤换内裤、注意清洗外阴。
5）避免同房
产后子宫需要一定时间的恢复，如果是顺产最好等恶露干净，复查都正常了之后再同房。剖腹产需要的时间更久。哺乳期即便没有恢复月经，也要注意避孕。女性从怀孕到生产是一个非常辛苦的过程，需要家人给与更多的关爱。
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