寿命长寿的长相特征 长得丑不一定活得久

您肯定听说过这样一句话，叫做“长得丑，活得久”，其实这句话毫无科学依据，因为在世界范围内，很多长寿老人年轻时也是“俊男靓女”型的。其实长寿的人，总体来说，是有下面这3个突出的特征，若你能占一样，都可能为你的长寿奠定基础。

事实上，长寿和很多疾病一样，都是有“家族史”的，所以在生活中，你会遇到这样的情况，90多岁的老人，他/她的父母、爷爷奶奶也是长寿老人。当然，长寿基因和遗传的具体原因，目前科学界还无法给出具体的答案，但是有一点是非常明确的，就是同一个家族的人，生活习惯和生活方式往往更接近，所以这可能是长寿能够在家族中“遗传”的重要原因之一。

免疫力是身体对抗外界疾病的能力，免疫力强的人，更不容易被病毒所侵袭，而且医学研究还发现，人体的免疫力越强，越能够抑制细胞的突变，也就是说，免疫力强的人，更不容易发生像肿瘤这样的疾病。免疫力强的人还有一个好处，就是这样的人生病次数少，药物摄入的次数和剂量也会少，对身体的副作用也会减少。

性格不仅关系到你的人际关系，更会影响到你的健康。比如性格急躁、爱发脾气的人，更容易患上心血管疾病；而性格上爱较真，爱生闷气的人，更容易被肿瘤“盯上”。所以，性格开朗，遇事不着急、不纠结的人，往往更不容易患上心血管疾病和肿瘤，同时这样的人自身免疫力也会不错，这也是长寿的一个基础。

总之，长寿的发生是一件较为复杂的事情，既有遗传因素，也有自身心理因素，还有环境因素，所以大家只需要朝着这个方向努力，戒掉生活中的还习惯，保持良好心情，或许长寿就能真正的实现。您说呢？

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