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20岁的小帅是一名大学生，又瘦又高，酷爱打篮球，有天深夜突然因为右足踝剧烈疼痛，无法入睡，来我处就诊。没有外伤，拍X光无异常，但是小帅疼的咬牙切齿。
对比了两侧足踝肤温，相差稍大，可年轻人，爱运动，虽然考虑痛风可能，但是不符合典型症状。和小帅商量一番，检测尿酸后，发现小帅的尿酸竟然比正常高值多一倍！
果然还是痛风！这下真相大白，但是是什么原因呢？
小帅吞吞吐吐的告诉我，自从他上大学以来，几乎每顿饭都是靠外卖解决的。有时点烤串，有时点麻辣烫，经常怎么爽快怎么吃。
痛风因为尿酸代谢异常引起高尿酸血症导致的。患者长期食用嘌呤含量较高的食物，会导致尿酸上升，从而痛风发作。外卖油腻，食物来源不明，是小帅这次痛风发作的元凶。
应该注意清淡饮食，注意避免食用高嘌呤饮食。
包括：动物内脏，骨髓，海味，蛤蟹（含嘌呤最丰富）。鱼虾类，豌豆，肉类，菠菜（含有一定量嘌呤）。酒类以啤酒为甚。
【不含嘌呤的食物】：蔬菜，水果，低脂牛奶，鸡蛋。
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