最近跟好多姑娘聊天,发现了恋爱中普遍存在的一个问题:觉得恋爱之后一段时间,男朋友不再关注自己、取悦自己了。但她们其实对男友很好,更没有做错什么。所以我们很有必要来聊聊这是怎么回事~

1.公平关系理论

不可否认,当你遇到喜欢的人,你会自然而然想让对方开心,也会不知不觉开始为Ta付出。你很可能希望对方以同样的方式回应你,当然你也可能根本就不求回报。但是长期来看,爱情和其他很多事情都一样,都有一套自己的平衡体系。一旦这种平衡被打破,你们的关系多少会出现问题。

男生是怎么看待亲密关系的(公平理论亲密关系中如何让男生持续取悦你)(1)

这就不得不来唠唠这个叫公平关系的理论:人们只有在相对公平的前提下才对亲密关系最满意(Hatfield,1983)。每个伴侣的获益与Ta的贡献是成比例的,这个比率越相似,你们的关系就越公平(公平就一味着满意?不一定!后面会说到)。

你的获益/你的贡献=Ta的获益/Ta的贡献

注意,公平并不要求伴侣双方从交往中得到相同的获益,每个人感到满足的标准也各不相同。为了好好体会这个(烦人的)公式,我们来看下面5对情侣的例子:

左边甲 右边乙

A 80/50 = 80/50

B 20/100 = 20/100

在亲密关系A和B中,双方的获益和付出都是相等的,但是关系A的质量要比B高得多,我们来分析一下:A模式中,两个人都是获益比付出多,好比两个人都会在对方疲惫和幸苦的时候送送小礼物来表达安慰和崇拜。虽然并没有花那么多钱,或者耗费那么多精力,但双方都感觉到满满的爱。再来看B关系,像是两个人都拼命地取悦对方,但都没有取悦到点子上。即使彼此贡献的都很多,但都感觉爱意不足。所以这就回答了上面的问题:公平不能绝对地代表满意

男生是怎么看待亲密关系的(公平理论亲密关系中如何让男生持续取悦你)(2)

左边甲 右边乙

C 50/25 = 100/50

我们再来看C关系,也是平等的。甲只要付出25就可以达到自己的情感获益50,而乙付出了50,不过在好在最终得到了应得的奖赏100。虽然乙在更努力地在维护这段关系,但因为两人都得到了相应的回报,所以这段关系是公平的。就好比男生平时很享受各种照顾你,但是你偶尔照顾他一下,他能开心地飞上天一样。接下来我们看看不公平的案例:

左边甲 右边乙

D 80/50 ≠ 60/50

E 80/50 ≠ 80/30

先来看D关系,双方都付出了同等的努力来维持关系,但是乙却没有得到应得的奖赏,所以乙处于一个非常不开心的状态。那么E呢,甲要付出50才能得到80的情感获益,而乙只要轻轻松松付出30就可以得到同等的获益了,甲难免会觉得乙不上心。

男生是怎么看待亲密关系的(公平理论亲密关系中如何让男生持续取悦你)(3)

所以,根据以上的5个案例,我们能够得出:公平的关系很大程度上能让双方感到满意,一旦感情失去平衡,有一方感到不公平,那么长期来看,情侣间则更容易出现出现矛盾。

2.为啥他不取悦你

公平理论最有意思的一点是:它明确地认为处在不公平的亲密关系中,两个人都是紧张的。一方面,获益不足的人会觉得受到了欺骗或剥削,所以会感到愤怒。

男生是怎么看待亲密关系的(公平理论亲密关系中如何让男生持续取悦你)(4)

让我们回到文章开头的问题:为什么他不取悦你?因为你一直在取悦他呀,他毫不费力地享受着一切!结合D和E的公式来看,因为有你的不断付出,即使他的对你没那么上心,他还是能得到自己的情感获益,他当然用不着更努力付出嘛。即使过度获益的一方可能会有一丢丢内疚,但不足以让他调整自己,并开始更多的付出。换位思考一下,如果你是总是享受着对方给你的各种好处,体会着对方源源不断的爱意,你愿意改变这个现状吗?

3.如何让他取悦你

怎么解决这个问题?那要对症下药!如果你们处于B关系的状态20/100=20/100,那说明你们都在付出努力,但是不巧,都没有符合对方的需求。好比你特别需要男友的陪伴,但是他为了给你更好的物质生活,一直忙着赚钱没时间陪你;他希望你能理解他,但是明显你不能!遇到这种情况,只要两个人愿意好好沟通,问题很可能得到缓解或解决,不过千万不要把沟通变成情绪的发泄!

男生是怎么看待亲密关系的(公平理论亲密关系中如何让男生持续取悦你)(5)

如果你们处于D关系80/50 ≠ 60/50或者E关系80/50 ≠ 80/30,长期都是你付出更多,你已经开始感到很不爽了,那么你有两种办法来恢复公平:第一种、要求更多的获益和更好的待遇,可以告诉他“该你做饭啦!” 第二种、减少自己的贡献和对方的获益,俗称别再对他那么好。试着坚持这样做,过一段时间,公平的关系很容易得到恢复。

男生是怎么看待亲密关系的(公平理论亲密关系中如何让男生持续取悦你)(6)

公平并不是衡量亲密关系好坏的唯一标准,如果你们很享受目前的恋情,你也无需去考虑公平不公平;但如果你感觉到自己贡献多,得到的回报反而少,那就需要停止付出、以退为进,才能保持关系的平衡,从而让对方持续取悦你!

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