什么是筋膜

筋膜是遍布整个人体的类胶原蛋白物质,简而言之,它是将我们的身体固定在一起的组织蜘蛛网。它的编织非常紧密,覆盖了所有的肌肉,骨骼,神经,动脉和静脉。

筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(1)

筋膜对心脏,肺,脑和脊髓等内脏器官都有很好的保护作用。

最有趣的是,筋膜这张“蜘蛛网”没有间断,它是从头到脚的连续结构,没有任何中断。

如果筋膜功能不正常,它会削弱肌肉的血液流动,从而减弱肌肉的柔韧性并引起橘皮组织。(橘皮组织:又称橙皮纹,早期俗称为“蜂窝组织”,是一种疾病。皮肤科学的研究显示,橘皮现象是皮下结缔组织张力均匀度及强度不足造成的。)

筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(2)

筋膜枪的作用

筋膜枪,全称肌肉筋膜放松按摩枪(Fascia Gun),用于筋膜放松的高频次冲击理疗。它的原理是通过高速的震动,让肌肉和神经达到放松。

在进行剧烈运动之后身体会产生大量的乳酸,如果不及时放松,第二天自己的肌肉出现酸痛的症状。

运动后使用筋膜枪可以帮助你:

放松筋膜的必要性

筋膜内含有大量透明质酸,人大量运动后,体内的PH值就会降低,进而透明质酸酶活性升高,导致透明质酸在体内的含量减少,肌肉就会出现酸痛与僵硬的感觉。

筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(3)

我们的筋膜分为浅层筋膜、深层筋膜。

浅筋膜与皮肤之间的脂肪层为垂直排列,二者不易产生滑动,可视为整体;

浅筋膜与深筋膜之间的脂肪层为斜向排列,二者容易产生滑动;

深筋膜与肌肉紧密相连,可视为整体。

运动后体内PH值降低,就会使其筋膜内透明质酸变为固态,会影响深筋膜与浅筋膜之间的滑动,使该部位出现粘连。

在运动中,皮肤不会跟随肌肉一起运动,如果浅筋膜和深筋膜出现粘连而成为整体,皮肤就会在运动中伴随着肌肉的运动而运动,从而大脑会接收到紊乱信号,进而发出警告信息使该部位产生不适感,影响该部位的柔韧性,久而久之就会造成关节活动度下降,影响其运动表现,增加其运动损伤的风险。

使用筋膜枪的好处

通过肌筋膜枪精准、高频、深度的震动,可以冲开肌肉粘连,让肌肉发热,活跃细胞,使血液流通更顺畅,从而加快肌肉恢复,降低乳酸。

运动后,针对局部肌肉使用15-25秒后就能明显感觉到效果,然而真正的效果会在第二天会有更明显的体现。

体育运动无处不在。不论是NBA的职业联赛还是普通的运动健身,人们在不断提升自身身体素质的同时,更加重视运动后的自我康复。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(4)


健身圈有这样一款运动康复黑科技。 健身人士和教练员们在运动后经常会拿出一个类似“电钻”的东西来按摩身体肌肉。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(5)


对于经常健身的人来说,运动之后的筋膜会变得很僵硬。若筋膜得不到适当放松会削弱肌肉的功能,抑制肌肉增长,减弱运动能力。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(6)


对于不健身的人来说更是如此,上班族和学生党一旦久坐就会明显感觉全身骨骼肌肉有僵硬感。筋膜过紧会导致局部肌肉紧张、挛缩,严重时甚至还会影响我们身体部位的健康。


无独有偶,在今年上半年勇士对阵快船的比赛当中,勇士中锋考辛斯在下场休息时就拿出了这个黑科技按摩仪器。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(7)


不仅仅在NBA,我们国内的很多明星和运动员在运动之后也都要用它来按摩身体。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(8)


这个类似“电钻”的仪器本名叫做“肌筋膜冲击仪”,也称“筋膜枪”。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(9)

筋膜枪是一种无线式的先进振动放松设备。筋膜枪是一种锻炼后帮助拉伸恢复的工具。


今天小编就要为大家推荐一款筋膜护理黑科技——甫士筋膜枪。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(10)


打击振动肌肉,按摩放松缓解疼痛!


推荐理由:

1、6种模式随心选,震动按摩保护筋膜:6种按摩模式,震动打击肌肉保护筋膜。

2、4大按摩头,专为亚洲人设计:4种不同类型按摩头,针对身体不同部位进行不同程度的按摩。

3、12h续航,3h即可快速充满:2600毫安锂电池,27v快速3小时满电。


6种按摩模式

震动敲打护筋膜!


对于NBA球员来说,肌肉放松、拉伸是最为基础的按摩手段。


在筋膜枪诞生之前,传统的按摩手段往往需要庞大的人力、物力、设备及场地的支持。如此巨大的“按摩工程”会对运动员的比赛产生影响。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(11)


筋膜枪的出现大大解决了这一难题。


如今的筋膜枪早已不拘泥于专业运动员的使用,普通的健身运动、平日里久坐的上班族也可用它来缓解身体部位的不适。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(12)


甫士筋膜枪为了不同运动种类的人群设置力6种不同的按摩模式。


热身、放松、排酸、理疗、专家、智能模式


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(13)


通过震动和击打会在身上产生一种麻麻的触感,随着筋膜抢的震动同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸,具有非常好的缓解肌体疲劳的作用。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(14)

4大按摩头

专为亚洲人设计


健身人士在适量运动过后总是感觉身体肌肉发酸,办公室久坐的白领长期伏案工作腰背、肩颈都会出现不同程度的刺痛不适感。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(15)


除了6项按摩功能,甫士筋膜枪还设有4个针对不同按摩部位的按摩头。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(16)


圆柱形头:适合于冲击深层组织部位


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(17)


扁平头:适合各部位肌肉的放松、塑形


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(18)


球形头:适用于手臂、腰背等大肌肉群


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(19)


U型头:适用于颈部、脊椎


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(20)


按摩头的组装也非常简单,只要稍稍用力将他们旋转扭紧即可。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(21)

12h超长续航

分贝低不吵人


甫士筋膜枪超长的12小时续航为使用保驾护航,一次充电3小时即可充满,使用频次可达12h。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(22)


类似“电钻”但是我们可比电钻的声音温柔多了。


甫士筋膜枪的噪声检测值在大约45分贝左右,使用过程中不会产生噪音影响周边。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(23)


充电时只需在把手的底部插入电源,待显示屏上有电量显示的闪动图标即为正在充电状态


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(24)


设计大气,品质感爆棚!


不同于市面上普通的筋膜枪,甫士筋膜枪在设计上充满着高级质感。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(25)


沉稳的T型的设计大气自然,全身采用尼龙材质金属喷漆,拿在手里很有分量但不至于过沉。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(26)


高清液晶显示屏直观自然,可随心换挡。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(27)


把手部分做了防滑设计,使用时不会滑手造成伤害。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(28)


打开蓝色的封装盒,就可以按照自己的需要,将每一个按摩头进行组装按摩,规矩整洁。


不论是去健身房运动,还是简单的日常护理按摩都十分方便。


筋膜枪放松和拉伸区别(什么是人体的筋膜)(29)


如此品质感爆棚的健身康复黑科技,小编也为大家争取到了优惠的价格:

现在起,只要899元

在家也能享受健身房的专业按摩!


,