自2014年以来，俄罗斯承受着来自西方一轮又一轮的制裁，其影响范围也越来越广泛。尤其是2022年特别军事行动以来，制裁影响尤其之深。那么，从老百姓的生活来看，尤其是和衣食住用行方面相关的，目前有哪些变化呢？
首先，老百姓可选择的品牌变少了。对消费水平一般的老百姓来说，这方面影响不大。但是对于品牌有要求的中高产阶级来说，影响是明显的。
以衣服品牌为例，大量的品牌撤离俄罗斯或是暂停营业。在商场里常见的普通品牌例如耐克、阿迪、Zara、Mothercare、Mango、HM等等，还有一些奢侈品牌：LV、古驰、香奈儿等，现在都不见了踪影。
古姆商场里著名品牌店的门上贴着暂停营业的通知
俄罗斯人是看重品牌的，毕竟品牌很大程度上意味着质量。那怎么解决这个问题呢？一部分人通过购物旅游来满足一部分需求。在去西方的航线中断以后，俄罗斯人选择去白俄罗斯、土耳其和埃及等国家，旅游的同时，顺带购物。还有一部分人降低需求，不买衣服或是转而买国内现有品牌。毕竟经济整体不佳，节流也是很重要的。
其次，医药方面的影响。俄罗斯有大量的医药来自于德国、美国等西方国家。而且民众很信任这些西方品牌的质量。
一位俄罗斯朋友建议我趁着美国品牌的脑膜炎疫苗在一家诊所里还有存货，抓紧时间给孩子打疫苗。“你知道，我们本国产的疫苗质量……”朋友做了一个无奈的动作，我当然明白她的意思。
具体有多少种药受到影响，我不太清楚。只是最常见的发烧药布洛芬，现在药店里已经买不到了。
再次，对出国旅游的影这一点有影响，但不是很大。俄罗斯人是喜非常欢度假的。但是现在通往西方的航班中断了。在这之前，欧洲国家是俄罗斯人喜欢的度假选择。
还好，埃及、土耳其都还可以去。另外，中亚的几个斯坦国现在也加大了在俄罗斯的宣传力度。还有最保底的，俄罗斯自己也是旅游资源丰富的国家。
夏日热闹的的黑海海滨
还有，日常用品方面的影响。宜家在俄罗斯是很有影响力的，在商场里占地也最大。老百姓还是很认可这个物美价廉的品牌。可是宜家属于最早一批撤离俄罗斯的品牌。
用品方面，甚至连音乐领域都受到了影响。一位乐器店的老板说产自德国的小提琴琴弦和松香存货不多了，而这些高质量的品牌在市场上需求还是很高的。
最后一点，对俄罗斯人的就业的影响。这一点是很重要的，毕竟工作关系到生存的事。随着西方品牌的撤离，大量的就业岗位也就没有了。失业的俄罗斯人只能再重新找工作。
虽然制裁的影响是广泛的，但我认为，俄罗斯人还是能承受的。
从历史上看，俄罗斯人可是经历过蒙古人的蹂躏、法国人和德国人的侵略，每次都是几乎亡国的灾难。这些艰苦岁月炼就了俄罗斯人坚毅、乐观的民族性格。有了乐观的心态，这点困难是可以熬过去的。
再说，俄罗斯有基本的医疗和教育保障，俄罗斯民众，大不了就是降低其他非必需方面的需求。
毕竟，再不济，俄罗斯的还是粮食生产大国和有丰富的石油天然气。就算是世界范围内闹了饥荒，俄罗斯也有基本保障。
总的来说，制裁是困难，但也是机遇。大量品牌离开了俄罗斯，这给俄罗斯本土品牌带来了机会。
来自西方的制裁给俄罗斯敲响了警钟，靠谁都不如靠自己，尤其是涉及到国家生存的关键领域，俄罗斯外长拉夫罗夫在一次采访中说。
