减脂期的你一定要试试我这个无油无面粉的说紫薯小蛋糕。
By ʚ ɞsrot
用料
- 无糖酸奶 100g
- 鸡蛋 1个
- 紫薯 2个
- 代糖 15g
做法步骤
1、先把紫薯蒸熟碾压成泥
2、把打好的泥放入裱花袋里 挤到模具里面(不要太满哦～) 再次拿出宜盾普空气炸锅～
3、八分满就好啦
4、放入宜盾普空气炸锅175度25分钟
5、紫薯泥加入代糖和鸡蛋酸奶，搅拌均匀，喜欢颗粒感的可以搅拌到我这个程度，喜欢细腻一点的可以用辅食机哈！
6、又好吃又健康呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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