欢迎来到《魔都新发现》版块,我是在上海生活了26年的藤田康介,今天由我来为大家介绍上海的户外运动以及相关的实用中文短语。

近年来,上海新增了不少运动设施和场所。据统计,截止2021年底,上海共建成市民健身点743个,市民多功能运动场近100处,预计到2023年,上海人均体育场地面积将达到2.5平方米左右。此外,上海推行的15分钟社区生活圈内也配备了许多步道及公园。我个人平时经常做的户外运动是骑自行车、跑步以及爬山。尤其是在公园里锻炼时,邻里间还会亲切地和我打招呼,感觉社区充满了温暖和活力。

户外运动健身基本功(绿色健身人气高)(1)

那么,先来听一下户外运动时,实用中文的正确发音吧。

①哪里可以骑车

②开到几点

首先是“哪里可以骑车”这句话,我平时最常做的户外运动就是骑自行车,步道和骑行道兼备的黄浦滨江非常值得推荐。我每周至少会去那里骑三四次自行车,全长22公里的自行车专用道路上一个信号灯都没有,夏天可以在车道旁的树下乘凉,春天可以在树下赏花。对我来说,是世界上最棒的一条骑行车道。

不过,有些场所的部分区域是不能骑行的,所以一定要先确认“哪里可以骑车”。

2017年,黄浦江两岸45公里岸线贯通开放后,在沿岸区域新建约40处滑板,足球等户外运动场所,去运动的朋友可以根据自己的需求询问“哪里可以滑滑板”、“ 哪里可以攀岩”、

“哪里可以打篮球”。上海市中心城区寸土寸金,要“挤”出土地建设体育场所,需要充分利用老旧场馆和高架桥下的闲置空间。比如普陀区的中环篮球公园,巧妙利用中环高架桥下空间改建了一处24小时智能自助运营的运动场所,市民只需在网上预约即可前去。

户外运动健身基本功(绿色健身人气高)(2)

在上海,像这样24小时开放的运动场馆越来越多,所以去之前可以询问一下“开到几点”。

现在,对于不少上班族来说,夜间运动的需求逐年增加,不少社区里也新建了运动场馆,

不过开放时间都不一样,所以提前询问“开到几点”规划好运动时间吧。

那么 实际运用一下刚才介绍的中文短语吧!

市民:你好,请问哪里可以骑车?

管理员:自行车道在那边,在步道的旁边,别骑错了。

市民:好的,那滑滑板和攀岩在哪里?

管理员:滑板在前面,攀岩在后面。到底你想做什么运动?

市民:三个都要做。我还想问你,这里开到几点?

管理员:这里24小时开放,够你三项运动各做三遍了。

户外运动健身基本功(绿色健身人气高)(3)

此外,上海通往中国各地的交通都很便利,所以我经常还会和家人一起去浙江一带爬爬山。其实,除了刚才介绍的几处户外综合体育设施,近年来,上海还增设了几处室内“都市运动中心”。都市运动中心是将全民健身和相关产业相融合,并促进体育消费的新型体育服务综合体。比如,位于奉贤区的中体城奉贤都市中心,场地涵盖了足球、网球、篮球、羽毛球、游泳等19个大众体育运动,在体验的市民当中年轻人占了多数。

市民:平时经常来这边练球,离家比较近,这里有篮球场,上面还有健身房,一体式的非常方便,非常受年轻人的喜爱。

奉贤都市运动中心建成后,解决了周边5公里以内居民的体育需求,并且该中心所有场馆都支持市民通过小程序线上预订课程和场地。

据了解,到2025年,上海市还将新建或改建健身设施不少于8000处。其中,对我来说最期待的就是预计在2025年全线开通的全长100公里的外环绿道。据说那里也有骑行车道,所以我已经跃跃欲试想去打卡了。想必在那里可以一边骑行一边感受上海郊外的风景和新鲜空气。

魔都新发现、我们下期见!

(看看新闻Knews记者:邵瑛里 张馨元 编辑:老徐)

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