都说女生每个月都有几天心情烦躁，看啥啥不顺眼，动不动就发脾气， 除了心理方面的问题身体上也备受折磨。其实，不只是女生有生理期男生也有！还被戏称为“大姨夫”，只不过男生的“生理期”界限比较模糊并没有固定的时间，症状也只是表现在心理方面，而且并非人人都表现明显。
生理期的男生们也很脆弱也会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状，今天小编就来带大家看下男生生理期时都有些什么具体表现吧。
01 .突然冷漠
突然变得冷淡，甚至冷漠 ，不愿主动说话 没有表情， 当别人接近时会感到不舒服 ，这个时候女生不要认为男生已经不爱自己了 ，而是要多去理解他，多鼓励他。
02.坐立不安
男生“大姨夫”来的时候也会和女生一样，表现出坐立不安的状态， 坐立不安是男生内心焦躁的表现， 心神不宁浑身不自在， 不知道自己为了什么而烦躁 ，可就是控制不了自己。
03.脾气大
情绪起伏很大，莫名的恼火， 因为一点小事儿就怒发冲冠 ，看什么都不顺眼， 感觉什么事情都不顺心，老是想要发脾气。
04.不知道该做些啥
内心郁闷，不知道自己该干啥，看电视、玩手机、看书都提不起兴趣，站着、坐着、躺着
也觉得不是滋味 ，一些事情拿不了主意， 总之就是看哪儿都觉得不舒服 、浑身也不太舒服。
05.生闷气
整日愁眉苦脸、忧心忡忡、闷闷不乐，觉得内心郁闷，想要借酒消愁或是独自抽闷烟， 心事重重，时不时长长地喘粗气。
看完以上的症状你中了几条 ，下面来看下部分网友们对这一话题有怎样的评论：
其实男性生理期的产生是和男性激素周期的变化有关的 ，这些变化并不是病态只要多与人交流都会得到改善，学会自我减压、放松 ，跟朋友多聊些积极的话题， 参加跑步健身和锻炼， 去做自己喜欢做的事适当放松一下。家人朋友也要给予男人们多一些理解和包容，别和他计较，也别轻易责备他，为他营造一个宽松的环境，分散他对“生理期”不适的注意力。
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