和朋友说好了每日快走不少于10,000步,晚上开车一起到北郊浐灞公园那里去,于是开通了微信运动。

今天是快走的第五天,在第二天、第三天的时候早起很累。晚上睡得舒服,吃饭也香。

在微信运动里面,有每日跑步28,000步的大概在18公里。

连续五天我们也没有吃晚饭了,走的时候吃一些黄瓜、喝一些水,也不觉得有多么的饿。

回想以前的夜生活,隔三差五的叫上朋友,在他楼底下十来瓶啤酒吃着烤肉,晕晕乎乎的回家睡觉,肚子胀,早上起来口臭,早上也不想吃饭。

现在好了,有了朋友的相伴,健康的生活是品质生活的基础。朋友比我年轻、点子多,又怂恿我下载了KeeP运动软件,制定了每天的目标,要一天天增量、加力才能瘦下来,成为运动达人。

能开启微信运动吗(开通了微信运动)(1)

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