小万现在在减肥期，当然只能做一些健康减脂的菜系啦。哈哈
挑战一下肯德基里的墨西哥鸡肉卷，重点在调味料哟~
希望大家在减肥的路上一起前行，好啦不啰嗦，下面开始展示做法和细节。
“煮”大家成功！
[ 食材清单]
鸡胸肉 ------------------ 100克
生菜 ------------------ 少量
西红柿 ------------------ 2片
鸡蛋 ------------------ 1个
[ 调味料 ]
玉米淀粉 -------------------- 1勺
辣椒粉 ----------------- 1勺
甜椒粉 ----------------- 1勺
蒜头粉 ----------------- 1勺
孜然粉 ----------------- 1勺
海盐 ----------------- 10克
黑胡椒 ----------------- 适量
蜂蜜 ----------------- 1勺
-------- 小贴士 --------
1调料的比例很重要：1勺 喜欢吃甜 蜂蜜多加点，也可以加糖哦，最后的沙拉酱是我蛋黄酱和洋葱混合的！哈哈哈，大家可以试试~
2卷饼的时候要注意，食材放里面，少量放，然后卷起即可，多做几次就很熟练啦。
3鸡胸肉的煎制也很简答，2分钟即可，很嫩哦。
2如果您在减肥的路上，或者准备减肥，尽量减少吃碳水就是主食，美味健康降低饥饿感！相信我只要
坚持就会有效果。
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希望的轻食料理能帮助你，减脂低卡，更健康减肥也可以多吃哦。我的主页有视频版和文图版！
“煮” 大家成功。爱你们 帮我多多分享多多收藏哟~！
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