来源：生命时报东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科副主任医师 丁明 □周煜 编译，下面我们就来说一说关于加湿器可以防止上火吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
加湿器可以防止上火吗
来源：生命时报
东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科副主任医师 丁明 □周煜 编译
秋季来临，天气逐渐干燥，不少人拿出家里的空气加湿器，使用过后会觉得很舒服，甚至由换季引发的过敏性鼻炎也似有缓解，难道加湿器可以治疗过敏性鼻炎吗？近日，美国《生活科技》网刊文对此进行了解释。
当房间里过于干燥时，容易引发过敏症状，尤其在疏于打扫导致灰尘粉尘堆积时。加湿器的工作原理是产生水分，抑制空气中纷飞的灰尘、皮屑和病毒颗粒。所以，适当的湿度可以帮助改善症状，减少过敏的困扰。但究其根源，过敏性鼻炎是人体鼻腔的一种抗原抗体变态反应，是由于人们接触到空气中的过敏原而引发。只要过敏原还在，症状就会存在。所以在干燥的季节，加湿器可以缓解轻微的鼻窦炎，但不能治疗过敏。相反，如果加湿器使用不当，还会危害人体呼吸道健康，因此要多加注意。
1. 用纯净水加湿。自来水中氯含量较高，氯离子等微粒随着水雾挥发到空气中，被人吸入体内产生危害。此外，自来水里的杂质在加湿器内沉积，容易堵塞喷射微孔，降低加湿效率。
2.定期清洗。不定期清理加湿器，灰尘推挤，水垢也容易堵塞加湿器的微孔，还会使加湿器中霉菌、细菌滋生，随气雾进入空气中，污染室内环境。
3.不要添加精油等挥发性产品。精油或花露水等挥发性产品通常含有化学成分，通过加湿器喷出后进入人体呼吸道，会有刺激感。尤其是一些过敏体质的人，严重了可诱发哮喘。
4.控制湿度。对人体有利的室内湿度水平应在20%~50%之间，使用加湿器应与湿度计搭配。如果室内温度低，使用加湿器时会出现“雾蒙蒙”的现象，此时需开窗通风，把这些水雾散出去。
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