春天到了,有些人却更容易精神萎靡、昏昏欲睡,这一现象被称为“春困”可怕的是,“春困”也有真假之分,有些疾病打着春困的幌子,正在威胁着你的健康,下面我们就来说一说关于什么病会春困?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
什么病会春困
春天到了,有些人却更容易精神萎靡、昏昏欲睡,这一现象被称为“春困”。可怕的是,“春困”也有真假之分,有些疾病打着春困的幌子,正在威胁着你的健康!
“春困”是这样产生的
进入春季,随着气温的升高,皮肤血管舒展,体表血液供应量会增加,供给大脑的血液及氧气就会相应减少,大脑皮层兴奋性受到一定的影响;而且,春天日长夜短,人们的睡眠相对减少,“春困”现象也就出现了。
此外,中医认为,春困源于春季空气湿度增加,引起身体“湿重”,而西医则认为春困是脑缺氧的表现。大多数人都用睡更多的方式来解决春困,但久卧伤气,睡太多反而会导致气血运行不畅、经脉不舒的现象。
正常一个成年人的睡眠时间6-8个小时为宜,中老年人则不宜超过8小时。过多的睡眠反而可能降低大脑皮层兴奋度,使之处于压抑状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果越睡越困。所以,并不是说睡越多越好!
“假春困”可能预示疾病
1.糖尿病
糖尿病作为一种代谢疾病,胰岛素缺乏,糖不能被很好利用,身体能源相对减少,容易引发人身体的疲劳,表现为浑身无力、懒倦等症状,在白天尤其明显,常常在午睡的时候醒不过来,醒来时也是哈欠不断。因此,如果你总是犯困,还伴有饮食增多,体重却下降;皮肤擦伤不易愈合的情况,就要警惕是不是有糖尿病的可能。
2.甲状腺功能减退
甲状腺能为我们合成和分泌甲状腺激素,对维持神经系统的兴奋性有重要的意义。如果一天足足睡够八个小时,白天还是控制不住频频犯困,应该警惕脖子上的甲状腺功能出了问题,多半是甲减。
3.肝病
肝病的表现一般比较隐蔽、疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一。肝病患者往往血中胆碱脂酶降低,导致肌肉、神经功能紊乱,进而造成经常犯困的感觉。如果疲劳犯困的同时,出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状,要尽早排查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要。
4.心脏功能衰弱
心脏功能衰弱是功能性疾病,导致心室充盈和射血功能受损,心排血量不能满足机体组织代谢需要,以肺循环和体循环淤血,器官组织血液灌注不足为临床表现的一组综合征。而心脏是人体的供血泵,心脏出现问题时,大脑将有可能出现缺氧缺血,从而导致犯困。
5.高血脂 头晕犯困是高脂血症常见的早期症状之一,尤其是中老年人。其往往早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。
6.中风
70%以上中风者在发病前5~10天会频繁打呵欠,尤其是老人。随着年龄的增长,血管会逐渐硬化,管腔变窄,血流量减少,大脑容易缺血缺氧,出现困倦。另外还可能出现血压骤高;早起头晕、头痛;不自觉流口水;说话不清楚等症状。
当然,犯困还有很多诱因。总之在保持良好的睡眠习惯下,还是无精打采,整日犯困,那就应该重视,尽早到医院就医,早发现早治疗!
来源: 吉林12320