回弹健腹轮有作用吗（可以减掉赘肉吗）

如果你的目标是露出8块腹肌或者马甲线，很遗憾的告诉你没有什么大用，下面我们就来说一说关于回弹健腹轮有作用吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

回弹健腹轮有作用吗

如果你的目标是露出8块腹肌或者马甲线，很遗憾的告诉你没有什么大用。

如果你的目标是增强核心力量，答案是有用，毕竟肌肉经过较锻炼都会加强，而且腹肌是耐劳肌，经得住每天锻炼（不过个人还是建议给肌肉一定的休息时间以便其成长）。