怀孕后有没有发现自己比以前更健忘了，骑驴找驴的事情不断上演手里拿着遥控器，满世界找电视遥控器刚刚喂奶没多久了，就忘了是什么时候给宝宝喂的奶了，害得我每次喂完奶都做记录每次出门前确认好几次带没带钥匙，可是出了门还是要确认好几次，下面我们就来说一说关于终于要摆脱一孕傻三年的魔咒了?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
终于要摆脱一孕傻三年的魔咒了
怀孕后有没有发现自己比以前更健忘了，骑驴找驴的事情不断上演。手里拿着遥控器，满世界找电视遥控器。刚刚喂奶没多久了，就忘了是什么时候给宝宝喂的奶了，害得我每次喂完奶都做记录。每次出门前确认好几次带没带钥匙，可是出了门还是要确认好几次。
中医讲，女人生完孩子气血两亏造成记忆力下降。产后恢复需要一段时间，所以一孕傻三年是有一定的科学根据的。查阅很多资料，想发现女人怀孕导致记忆力低下的原因，目前主流的是这三种。
1、荷尔蒙分泌尤其是雌性激素分泌减少造成。
有一些人认为怀孕造成荷尔蒙分泌失常，女性的雌性激素减少导致记忆力远不如之前。孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍，在这些激素的影响下，孕妇的脑容量甚至会下降，记忆力自然也就下降了。
2、长期观念通化，自我暗示导致
因为很多人在怀孕前就一直听说人怀孕后记忆力会严重下降，给自己产生了心里暗示。长期的心理暗示导致了轻度自我催眠。久而久之，自己对自己做的事情不断产生怀疑、确认、再怀疑再确认的过程，长期行程自我的心理行为导致。
3、睡眠的严重不足
产后睡眠不足应该是一孕傻三年的主要原因，这也是很多妈妈共同的感受。没日没夜的照顾孩子，精神几乎处于崩溃边缘。明天重复着给孩子喂奶、换尿不湿，还要处理家务。每晚都要醒来四五次来给孩子喂奶、更换尿片。有的遇到调皮的宝宝，妈妈不得不一晚上抱着孩子睡觉，因为放下宝宝就开始哭闹。长期的睡眠不足导致记忆力低下。
很多人可能会问为什么3年以后就好了，其实很简单，3岁以后宝宝很多都已经戒奶了，晚上也能睡一整晚了，关键是3岁宝宝进入幼儿园了，妈妈有的更多的休息和运动的时间，所以3年妈妈们的记忆才开始恢复。
宝宝，只要你健康，妈妈愿意为你再傻三年。
