不要再骗自己了，你没有怀孕！
一白遮百丑，一胖毁所有！近日，好莱坞动作明星范迪塞尔一组发福照片在网上流传后，引发了无数粉丝网友们一阵唏嘘纷纷感慨：我们的男神都去哪儿了？
↑↑↑光膀胖星二人转（请注意右边裘叔醉人得意的表情！）
↑↑↑发福走样小天团
其实，近来因发福走样的不止是硬汉帅哥范迪塞尔，还有曾经倾动亿万粉丝们的小李子（莱昂纳多迪卡普奥）、风流船长约翰尼德普、英伦帅哥裘德洛、帅气黑客基努里维斯…看来杀猪刀的不止是岁月，还有无节制饮食，更重要的是缺少运动！
不论是男神、小鲜肉、还是欧巴，缺乏合理的运动，男神的title早晚都会离你而去！然而，经常运动带来的也不仅仅是拥有一个好身材，还可以给有益健康。
根据世界卫生组织统计：全球因缺乏运动而引致的死亡人数每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒伺机突发而引起病变，而且缺乏运动也很容易诱发猝死。所以，缺乏运动的小伙伴们，无论你是要保持身材，减肥，还是为了健康，适当地运动（简单地就从跑步开始），都百利而无一害。赶紧动起来吧！
好的运动装备，不仅可以防止我们在运动过程中受伤，还可以让我们轻松舒适地体验运动的乐趣。那么，今天，小织就给小伙伴们介绍一些好的跑步装备，让小伙伴们感受运动的乐趣。
一、跑鞋篇
既然是跑步，那么首先得有双舒适的跑鞋。对于初次接触跑步装备的小白来说，买各家跑鞋的旗舰肯定是个冲动的选择，但为了接下来能够愉快地跑步，保护性也是需要关注的要点之一。跑鞋的重要性就像战场上士兵们的铠甲一样，起到至关重要的保护作用。
提到跑鞋，不少童鞋们估计只知国内的李宁、安踏，国外的“三条杠”、“钩子”，其实，真正专业给力的跑鞋并不是它们。而是四大跑鞋（NB、Ascis、Saucony、Brooks），四大跑鞋次旗舰的档次刚好兼顾了性价比和保护性，海淘会比国内便宜不少，而且型号尺码都是相对齐全的，值得考虑。
而身为四大跑鞋之首的Asics（亚瑟士），尽管资历是四大跑鞋中最年轻的，凭借着核心且大名鼎鼎的gel技术而声名大振，是四大跑鞋中最响亮的。而旗舰产品KAYANO自始创以来连续出品22代，每一代都能在跑鞋界掀起腥风血雨，被誉为“跑鞋之王”；它的次旗舰产品GT-2XXX（以前叫21X0，现在统一叫GT-2000），更是找到了性价比的完美平衡，是销量最好的产品。
人气单品
Ascis Kayano 22 男式运动鞋 海淘价￥1040
Ascis Gel GT 2000 3 男式运动鞋 海淘价￥748
这两款鞋子，不论在舒适度或性能上，都能给你带来最好的保护和极致的跑步体验。
二、压缩装备篇
有了双好跑鞋，最好还要准备一两条压缩装备。原因有二。一是不论运动强度大小与否，压缩装备都能更好地保护好自己的肌肉和关节；二是亮骚（佛靠金装，人靠衣装，你懂的！），此外，在秋冬季运动，压缩装备还能起到保暖的作用，防止着凉。如此多功效的outfit，你还觉得它不是必备的吗？
那么，什么样的压缩装备比较好呢？good question！如今，生产压缩装备知名度最高的三家：SKINS、2XU、CW-X
1、SKINS
SKINS是澳洲著名的运动压缩装备元老品牌。主要生产各种压缩装备为主，目前SKINS的旗舰系列是400系列，跑步通常使用A400。A400主打动态压缩概念，A400系列通过真人动态压力测试提炼出400个精准压缩点，保证准确的有针对性压缩性，更好地帮助运动人群提高氧气供给，降低乳酸堆积。
人气单品
SKINS 男式长袖压缩上衣 海淘价￥515
2、2XU
2XU也是澳洲知名专业压缩装备生产商，但其面料技术与SKINS略有不同，采用了360度环织纤维，使其产品的耐久性得到了极大的提高，更值得信赖。2XU的旗舰系列是ELITE系列，但多见于跑步装备。
人气单品
2XU 男式压缩裤 海淘价￥639
3、CW-X
CW-X是日本华歌尔（胸罩品牌，囧）集团的下属品牌，其产品特点是使用倔强系数更大的编制材料作为“假韧带”，在膝盖乃至腰腹、臀部起到提拉作用，从而最大程度地减少运动损伤。CW-X最常见的装备是跑步长裤，最热销的型号是Stabilyx。
人气单品
CW-X 男式压缩短裤 海淘价￥366
CW-X 男式压缩裤 海淘价￥242
三、运动外套篇
尽管压缩装备能起到一定的保暖作用，但那毕竟不是它的强项。所以，在日益渐冷的天气里（尤其是冬天）运动，一件户外运动外套，也是极其重要的。
这里，小织就给小伙伴们安利一下户外装备领导者-the north face（北面），作为全球最大服装公司VF集团的一员。北面以提供最专业户外装备驰名。可以说是专注户外50周年！
人气单品
The North Face 冲锋衣 海淘价￥722
性能优越，亮骚的颜值的运动装备，让你在秋冬季运动停不下来！赘肉甩下来，甩掉发福走样的形象，更重要的是健康上来！
如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！
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